السلام عليكم
وش افضل فيتامينن للريجيم مايسبب زياده بالوزن
ليش كذا بس @lysh_ktha_bs
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ليش كذا بس
•
اب
آللهُمّ عندمآ تحِينْ سآعتِيّ بإذنكْ
فَـ إجعَلهآ وَآنآ سآجدهَ بينْ يدينكْ
وقلبِيّ ينبضْ منْ خشيَتكْ
آللهُمْ طهّرنيّ مِنْ كلّ " ذَنوْبيّ "
ثُمّ إقبِضنيّ إليكْ
فَـ إجعَلهآ وَآنآ سآجدهَ بينْ يدينكْ
وقلبِيّ ينبضْ منْ خشيَتكْ
آللهُمْ طهّرنيّ مِنْ كلّ " ذَنوْبيّ "
ثُمّ إقبِضنيّ إليكْ
شوفي حبيبتي انا استخدم حبوب الحديد وحمض الفوليك وفيتامينات والدكتوره وصفتهم لي لانه معاي فقر دم
طبعا الاستخدام من اربع شهور والحمدلله صحتي ممتازة جدا
نجي لزبدة كلامي انه خلال الاربع شهور سويت منهم شهرين رجيم تخيلي شهرين رجيم ووزني ثااااااااااااااااابت
ورجيمي كان البروتينات فكااااااان سبب الثبات هو الفيتامينات
وانا انصحك شوفي ايش اللي راح يفيدك وما يثبت وزنك عشان مايروح تعبك هباء مثلي
وانا الان تركت الحبوب والحمدلله بدأ ينزل
وبالتوفيق يالغلا
طبعا الاستخدام من اربع شهور والحمدلله صحتي ممتازة جدا
نجي لزبدة كلامي انه خلال الاربع شهور سويت منهم شهرين رجيم تخيلي شهرين رجيم ووزني ثااااااااااااااااابت
ورجيمي كان البروتينات فكااااااان سبب الثبات هو الفيتامينات
وانا انصحك شوفي ايش اللي راح يفيدك وما يثبت وزنك عشان مايروح تعبك هباء مثلي
وانا الان تركت الحبوب والحمدلله بدأ ينزل
وبالتوفيق يالغلا
الصفحة الأخيرة