جوجو321 @gogo321_1

عضوة فعالة

بخليكم تنحفون .. برجيمي و سررري .."نزل وزني بعد صعوبة" منهم!

اهليييييييييييين يا حلواااات :26:

انا لي سنتين و نص من ريجيييم في ريجييييم ..اسوي 5 ايام مااشوف نتيجة ارجع ادددب اكل و هكدا الحاال..واسوي رياضة و اترك

لييييين الله سخر لي ..

اخوي ماشاء الله تبارك الله عليه .. نحف نحححف الله يحميه ..الناس كانوا يقولون وشفيك مريض؟؟ من كثر مانحف ماشاء الله

جاني يوم قال ليش ماتسوين ريجيمي و شوفي اسبوع تنحفين او لا ..

قال ::: كلي نص صامولي بر فيه اللي تبين ..بيض تونا جبنة ..اااحشي اللي تبين
وباقي اليوم اشربي عصائير ..

بس انا وش سويت

قلت اسوي اللي قال عليه و بضيف تمر و حليب للنظام

............نظامي .........

1- حلفت اني ما اكل غير اللي اتفقنا عليه لمدة حددتها

2- كنت اكل نص صامولي بر و عصيرات و شاي و شاي بحليب و قهوة و تمر ...

3- قد قريت ان الرسول صلى الله عليه و سلم كان يمشي بعد العشاء مقدار سورة البقرة و ال عمران ..يعني ساعتين ..قلت اتسنن و سرت العب رياضه قد ماابغى بعد العشاء ..((وهدا السر))

مااااااشاء الله تبااارك الله ..ماتحسين بالجوع اببببد و تنحفيييين مهما كنت صعبة في النزول((زيي)) !!

بنات انا لي اسبوع ماشاء الله نحححفت و كل اهلي لاحظوا الفرق..وقالوا استتتتمري

وقلت لااااااااااازم اااافيد بنات حواء فيه ...لان الصيف و رمضان و العيد جاااي ..واعلرف انكم مخططين تنحفون وابي اساعدكم بتجربتي ..

..

لاتخافين من برنامجي و تقولين صععععععععععععب ..:o

لا ..الحلو فيه ماتحسين بالجوع ..

ويا اختي ..جربي و احلفي لو 5 ايام و شوفي كيف ..

و لاتقولين قاااسي ماينفع مو زين .. حبيبتي جربيه مرة بحييياتك ..ماشاء الله اجل الااااكل و الددددفس و التخمة زييين؟؟:22:

يالله عشان صحتك .. و اللي ما اتزوجت عشان تتزوووجين:icon28: ..واللي متزوووجة عشان زوجك يدوووخ على جسمك :arb:.. و اللي ماعندها شيء عشان تكونين مااانيكان :42:

الله يخليكم اللي تبي تنحف و قرات موضوعي انها تجربة و تشوف ..

الله يتمم لكم نحفكم بصححححة و عافية
وقولوا ((ماشاء الله تبارك الله عليها و اخوها انهم مسويين هالنظام و الله يجعلهم يستمروون بصحة و عافية)):32: ااااحبكم

ادعووووا لي اتزوج اللي اتمناه و يكون فيه الخير..

:26::26::26: