بدأت اليوم برجيم الكيوي والأناناس

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وبعد
وزني كان 109 ومن اسبوعين عملت الرجيم المركب ونزلت أول اسبوع ل102
بس الاسبوع التاني والثالث ولا ربع كيلو
فأخذت يوم راحة وأكلت فرررررررررري
واليوم بدأت رجيم الكيوي والأناناس
ويارب يجيب نتيجة
أرجوكم شجعووووووووووووني وادعولي