وئام السلطان @oyam_alsltan
عضوة جديدة
برزت عظام وجهي عشان 😔؟
اهلا بالجميع ي جماعه مثل ماهو واضح لكم بالعنوان .. مايحتاج اتكلم لكم عن الي حصل لي من هم وغم وحزن وضيق ومشاكل وشيء مايعلم فيه الا الله .. الله لا يوريكم الي شفته والحمدلله على كل حال الحمدلله ان الايام المتعبه مرت وعساها ماترجع لي ولا تشوفونها وتذوقون مرارتها المشكله ماهي هنا .. انا نحفت نحف مو طبيعي من بعد الاربع شهور الي طافت الهالات واصلات خشمي وعظام وجهي برزت ولا فاليد حيله ورحت حللت والنتائج سليمه بإستشناء فقر الدم وهذا العرض عندي من زمان والان احتاج فقط اسمن وارجع زي اول حتى لما اقابل الناس مايستغربون من انا 💔💔 بس تكفون الله يسعدكم الي عنده طريقه مجربها تسمن والا شي مايهم لو تتسمن خلال شهر عادي اهم شي اسمن تكفون تكفووون ردو الله يسعدكم ؟؟
12
3K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الراحه النفسيه قبل كل شي مهمه ابعدي عن التفكير السلبي والهم والمشاكل يزين شكلك من الداخل والخارج وعالجي فقر الدم سواء بابر حديد من المستشفى او بالاكل وخاصة البنجر اشربيه مع عصير برتقال او كليه مع سلطه لان من اسباب شحوب البشره ومن اسباب الهالات السودا هو فقر الدم نامي كويس ولاتهملي اي وجبه واذا حبيتي تاخدي فيتامينات اسألي الصيدلي عن المناسب لك او ركزي على الفواكه والخضار وباذن الله ربي يحقق مرادكالراحه النفسيه قبل كل شي مهمه ابعدي عن التفكير السلبي والهم والمشاكل يزين شكلك من الداخل والخارج...
الراحه النفسيه قبل كل شي مهمه ابعدي عن التفكير السلبي والهم والمشاكل يزين شكلك من الداخل والخارج وعالجي فقر الدم سواء بابر حديد من المستشفى او بالاكل وخاصة البنجر اشربيه مع عصير برتقال او كليه مع سلطه لان من اسباب شحوب البشره ومن اسباب الهالات السودا هو فقر الدم نامي كويس ولاتهملي اي وجبه واذا حبيتي تاخدي فيتامينات اسألي الصيدلي عن المناسب لك او ركزي على الفواكه والخضار وباذن الله ربي يحقق مرادكالراحه النفسيه قبل كل شي مهمه ابعدي عن التفكير السلبي والهم والمشاكل يزين شكلك من الداخل والخارج...
الحمدلله امرك سهل انك تزيدين وزنك اسهل بكثير من انك تنقصينه اول شي واهم شي خذي حبوب لفقر الدم واذا الدم نازل عندك مره يسبب لك نقص شهيه فلازم تعالجينه بالابر اسرع واحسن وبعدين تكملين بالخبوب وشوفي فتامين دال لازم تعالجينه واشربي فتامينات مكمله لتقوية جسمك
واهم الاشياء اللي تزيد وزنك العسل اقري عن عسل المانوكا وعسل المورينجا وبعد كذا كلي كل شي تبارك الله افطري فطور مشبع وتغدي غداء مشبع والعشاء ودخلي الوجبات السريعه بين فتره وفتره ودخلي السناكات والحلويات اللي اغلب محروم منها علشان لاتزيد وزنهم فالحمدلله انت امرك اهون واحسن من غيرك في مسئلة زيادة الوزن جدا سهله ولاتنسين المكسرات والحلبه
واهم الاشياء اللي تزيد وزنك العسل اقري عن عسل المانوكا وعسل المورينجا وبعد كذا كلي كل شي تبارك الله افطري فطور مشبع وتغدي غداء مشبع والعشاء ودخلي الوجبات السريعه بين فتره وفتره ودخلي السناكات والحلويات اللي اغلب محروم منها علشان لاتزيد وزنهم فالحمدلله انت امرك اهون واحسن من غيرك في مسئلة زيادة الوزن جدا سهله ولاتنسين المكسرات والحلبه
الصفحة الأخيرة
وعالجي فقر الدم سواء بابر حديد من المستشفى او بالاكل وخاصة البنجر اشربيه مع عصير برتقال او كليه مع سلطه لان من اسباب شحوب البشره ومن اسباب الهالات السودا هو فقر الدم
نامي كويس ولاتهملي اي وجبه واذا حبيتي تاخدي فيتامينات اسألي الصيدلي عن المناسب لك او ركزي على الفواكه والخضار
وباذن الله ربي يحقق مرادك