الله يعافيكم انا وزني زاد يعني على الستين وطولي 155
وابغى اخفف ويتعدل جسمي
لان جسمي مثل الكمثره ومن وراء دبه مرررررررررره
وماابغى اتبع راي رجيم لاني ماالتزم باي نظام وش رايكم
وش اسوي ابغى خلال شهر
وش رايكم بالشاي الاخضر والمشي
اللي جربوه يقولون لي ابغى انحف بسررررررررررررعه
ساعدوني
<<اصداف>> @ltltasdafgtgt
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
حالمــــه
•
انا مثلك مانتظم وفكرت بالشي الاخضر والاكثار من الحركه مين جرررب يفيدنا
الصفحة الأخيرة