كيفكم ان شاء الله طيبين :26:
ابغى من كل البطوطات يسدحولي هنا ايش ياكلوا والكميات وكيف مواعيد الاكل عندك :42:
لانة انا نحيفة على قول اشويا عصاية اكرهوا لمن يقول كدا :angry2:
وانا ما عنديا اخوات كبار انا الكبيرة وماما عندها شغل وما في احد يعطيني علن المعلومات هادي:22:
اما انا حقولكم كيف عايشة
اكل وجبتين في اليوم ودايمن نفسي مسدودة ولمن ينحط قدامي اكل ما اهتم لوا اكون ابغى اكل بس احس في نفس الوقت في شي يمنعني
وعلى فكرة انا ما كل اللحوم الحمرة ولا الاجبان ولا البيض
اكل السمك والدجاج بشروط والخضروات اموت عليها والنشويات
ولو اكلت اكل صحن واحد ومرات ما اكمل
ودحن عزمت الا اني اتخن :p لاني لمن انزل على السوق اتعب بالملابس :eek:
ها تساعدوني ولا لا
تاراتمارا @taratmara
عضوة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
اناعني دبدوبه بس تدرين وش آكل ,,, ولاشي اسوي رجيم ,, كعادتي كل سنه ,,
لكن ,, لازم تسمنين... موب شرط خلك نحيفه ولأ اذا ملزمه الحلبه ,,,
وبعدها تعالي لأقسام الرجيم وسوي معنا رجيم من الحلبه
لكن ,, لازم تسمنين... موب شرط خلك نحيفه ولأ اذا ملزمه الحلبه ,,,
وبعدها تعالي لأقسام الرجيم وسوي معنا رجيم من الحلبه
الصفحة الأخيرة
افطري معجنات ...فلافل ..جبن ...زعتر ..
الغدا ..كبسه ...ولا تقمين من الكل الا وانتي شبعاااااااااااااااااااااانه
العصر سوي كنافه او بيتي كويكر ..المهم حلا لازززززززززززززززم العصريه ..
العشا ..معجنات ..او اطلبي من اي مطعم ..
اوعدك ما تحصلين نفسك الا وانتي دووووووووووووووووووووبه .. وصح نسيت اختي كانت جايبه خلطه عشان تسمن من العطار ومن زين الطبايع عجبني طعمها وادمنتها ..
الي هي عسل ومكسرات مشكله مخلطوطه مع العسل كنت اخذها مع اختي بصباح
اول كان كذا نظامي وما وعيت على نفسي الا وانا منفجره من السمنه...