سلام
كيفكم يابنوتات وياحريم المهم جايبه لكم اليوم تمرين يزيل ويمحي الكرش محي والله اني جربته والله قبل سنه يابنات ماشاءالله انمسح البطن مسح لاني اصلا كنت بنادي رياضي وتعلمته من المدربه بس للاسف الشديد رجع مع حملي الحمدلله على كل حال بس يابنات حواء لازم الاستمرار وبالله اللي ينفعها موضوعي تدعيلي من قلبها ان الله يوصلني لوزني اللي ابيه بدون تعب وبدون شر والله يحقق امنياتي
×××× يمنع وضع روابط اليوتيوب ××××
اتمنى ينال استحسانكم واعجابكم وو
وشكركم