بعد القيصري

رفع

ما عندي خلفيه عن الموضوع

كثري من شرب الكمون
وانتبهي لايجيك امساك
وابعدي عن شرب الغازيات
اشربي حليب بالكمون مفيد جدا
واشربي شاي اعشاب مفيد لطردالغازات
وانتبهي على جرحك
لاتشيلي شي ثقيل
وانصحك بكثرة المشي لاتنسدحين لان الدم يقعد بالرحم امشي وراح تلاحظين ان المشي مفيد للعمليه

امشي عشان يطلع الهواء

خذي قطعه صغيييييره مره ودخليها من وراء مو قدام انتبهيييييييي

وربي بترتاحين عن تجربه

ررررررررررررررررررفع

افضل شي ادا حسيتي بغازات...تمشيييين ..امشي كثييير..بس لاتجهدي نفسك ..


اشربي كموون .وابعدي عن الحليب واللبن ضرووووري

وبالسلاااااااااااااامة