السلام عليكم
بنات انا خلاص والله زهقت جدااااا من نفسى ووزنى اللى مش بينزل غير بطلوع الر وح ويطلع اسرع من الصاروخ:icon33::icon33::icon33:
وفجأه كدا لقيت نفسى مهتمه انى اعرف كل شئ عن عمليات السمنه وبالنسبه ليا حسيت ان اكتر حاجه مناسبه مع حالتى التحوير كمان لسبب مهم وهو عشقى للحلويات وميزه العمليه دى عن غيرها ان اصحابها مش بيقدروا ياكلوا حلويات زى الاول بيتعبوا جدااا منها بالتالى بيبطلوها
بس طبعاا فيه مخاوف كتيييييييييير من مضاعفتها وعلى فكره بتحصل بنسبه 5%
ومنها التسريب او الدامبينق او تمدد المعده من جديد او زياده الوزن بعد مرور اكتر من سنه والاصعب كمان نقص الفيتامينات لقله الامتصاص فيها
هى دى مخاوفى وعايزاكم تشاركونى برأيكم او تجاربكم سواء ليكم او حد تعرفوه يكون عملها
بجد تعبت من الرجيم والرياضه والنفسيه الزفت دا غير عمرى اللى بيضيع وانا مش عارفه اعمل حاجه
على فكره وزنى حاليا 110 وطولى 160
ووزنى سابقا 125
منتظراكم
looomy83 @looomy83
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
صدقيني هذا مو حل
يعني انتي الحين تفكرين بالسمنه وشلون تضعفين
بكره اذا سويتي العمليه يطلعلك بلاوي يمكن تقولين السمنه ارحم
ويمكن ما يصيرلك شي
والله اعلم وانتي ادرى بنفسك
وانا نفس حالتك وزني بطي النزول
يعني انتي الحين تفكرين بالسمنه وشلون تضعفين
بكره اذا سويتي العمليه يطلعلك بلاوي يمكن تقولين السمنه ارحم
ويمكن ما يصيرلك شي
والله اعلم وانتي ادرى بنفسك
وانا نفس حالتك وزني بطي النزول
looomy83
•
صدقيني هذا مو حل يعني انتي الحين تفكرين بالسمنه وشلون تضعفين بكره اذا سويتي العمليه يطلعلك بلاوي يمكن تقولين السمنه ارحم ويمكن ما يصيرلك شي والله اعلم وانتي ادرى بنفسك وانا نفس حالتك وزني بطي النزولصدقيني هذا مو حل يعني انتي الحين تفكرين بالسمنه وشلون تضعفين بكره اذا سويتي العمليه يطلعلك بلاوي...
والله انا مش عارفه اللى ان فيه ارحم ولا العمليه بمضاعفاتها
كثير ناس صار لهم مضاعفات بسبها
ماأنصحك فيها
أنصحك بكتاب كروز ( 8 دقائق في الصباح لجسم رشيق ) مؤلفه جورج كروز تنقصين خلال سنة كاملة 48 كيلو
وتاكلي 5 وجبات في اليوم وفيه مكافأة بعد العشاء قطعة حلوى وتمارين مدتها 8 دقائق تسرع عملية الحرق في جسمك يعني مافيه حرمان وتنزلي كل اسبوع كيلو ومرة عن مرة نفسيتك تصير حلوة ومعنوياتك ترتفع كثير
هذا كلام صاحبتي أقنعتني فيه وان شاء الله ناوية اشتري الكتاب ..
تنزلين من وزنك شيء بسيط مستمر وانت في صحة وعافية افضل من ان تقدمي على شيء نتايجه مو مضمونة وممكن فيها خسارة للصحة والعافية
الله ينحفك من غير شر يارب
ماأنصحك فيها
أنصحك بكتاب كروز ( 8 دقائق في الصباح لجسم رشيق ) مؤلفه جورج كروز تنقصين خلال سنة كاملة 48 كيلو
وتاكلي 5 وجبات في اليوم وفيه مكافأة بعد العشاء قطعة حلوى وتمارين مدتها 8 دقائق تسرع عملية الحرق في جسمك يعني مافيه حرمان وتنزلي كل اسبوع كيلو ومرة عن مرة نفسيتك تصير حلوة ومعنوياتك ترتفع كثير
هذا كلام صاحبتي أقنعتني فيه وان شاء الله ناوية اشتري الكتاب ..
تنزلين من وزنك شيء بسيط مستمر وانت في صحة وعافية افضل من ان تقدمي على شيء نتايجه مو مضمونة وممكن فيها خسارة للصحة والعافية
الله ينحفك من غير شر يارب
باقة فرح
•
العمليات بداية معاناة كانك تكبي قاز على نار صدقيني ارحمي جسمك لازم تعرفي انك ظلمتيه بالاكل لازم تاكلي صحي وتتمرني والله الرياضه تعدل النفسيه وتنامي بعمق وتصحصحي بدري واشغلي وقتك باشياء تفيدك وراح تنسي الاكل والله يوفقك
الصفحة الأخيرة
"
"
"
"
"