ياناس مليت والله مليت من جسمي وبكل اختصار بحكي لكم حكايتي
انا لماتزوجت كنت رشيقة والجسم ماشاء الله وكنت البس مقاس 8 و10 :44:
ومع الحمل والولادة صرت دبة اه ياربي بصيح :icon33:
وطول الفترة هادي انا سايبة نفسي على اخر شي لين يوم كنت اطالع نفسي بالمرايا واطالع بصورتي وانا رشيقة قلت حشى والله السمنة غيرت ملامحي تماما صرت وحشة مع التخن خشمي كبر عيوني صغرت الراس مع الرقبة هذا غير الجسم مافيش ملامح كلوا ملخبط على كلو وامر شي عندي البطن مترهلة من الحمل من جد بصيح:icon33::icon33:
قلت لازم اعمل رجيم وبدأت رجيم من اسبوع ومسكت رجيم عذاري شفت الناس مدحوه سرت مع الركب والمشكلة الكل يقول نزلوا 5 كيلو بأسبوع يعني بثلاث اسابيع 15 ياحلاوة ياحلاوة يعني نص الهم اقصد الوزن الي بدي انزله حيروح
وبعدين جات الحزينة تفرح مالقتلاهاش مطرح << متعوب عليها
بعد مرور اسبوع من الرجيم مع كل الحرمان والجوع والالم على فقدان الاشياء الحبيبة على قلبي <<الشكولاته والكيكات
وجيت اوزن نفسي اليوم ولقيت الطامة ...........
لقيت اني نازلة في اسبوع كيلو واحد فقط:ohmy:
وبكل امانة وصراحة خرجت من غرفة الميزان اقصد خرجت من بيتي واتغديت بمطعم وجبت من السوبر ماركت كل مالذوطاب من الحلويات والكيكات وحطيت خشتي بالاكل والله مايصير لازم اعوض الكيلو الي خسرته حزنت عليه يجلس وحيد:icon20:
ومن الظهر وانا عني حالة قهر على نفسي ومافي غير:f226:
وصار عندي يأس اني انحف لأني توقعت اقل شي نازلته 3 كيلو على الاقل
ومع خيبة الامل صرت محبطة ...يابنات ليش وزني في يومين يطلع كيلو بينما في اسبوع ينزل كيلو بالله قولو ايش اسوي بتجنن بنتحر بشقق ملابسي خخخ بكسر صحون البيت :angry:
شوروا علي ايش اعمل رجيم ينزل وزني لا تقولوا لي تخفيف بعيد عنكم لاأستطيع التحكم في نفسي خخخخخخخخ
المهم شوروا علي تجاربكم وايها احسن اختكم في الله عندها احباط ساعدوني
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
هلالية*
•
.
.
لأنك ماعندك الارداة ولاتنسين الادراة نص الرجيم .. أذا اتبعتي هالخطوات بتكوين احلا واحلا ..
الادارة ثم الادارة ثم الرياضة ثم شرب الماء بين 5_8 كأس باليوم ثم الرجيم ..
والمفروض حبيبتي ماتروحين المطعم وتأكلين الاكل كله ..
بالله عليكِ أحسن ينزل كيلو بالاسبوع والا يزيد وزنك بالاسبوع ..
وأحسن الرجيمات التمر واللبن .. فيه ناس نزلت 5 بالاسبوع وفي ناس 2 وفي 3 وبعضهم ولا كيلو ..
وانا قلت كذا مره هالميزان مايجيب الا التحطيم :icon33:
أنتي شوفي ملابسك توسعت عليك فهذا شئ حلو ... يالغلااا
والله ينحفكِ بصحة وعافية
:26:
هلالية* :
. . لأنك ماعندك الارداة ولاتنسين الادراة نص الرجيم .. أذا اتبعتي هالخطوات بتكوين احلا واحلا .. الادارة ثم الادارة ثم الرياضة ثم شرب الماء بين 5_8 كأس باليوم ثم الرجيم .. والمفروض حبيبتي ماتروحين المطعم وتأكلين الاكل كله .. بالله عليكِ أحسن ينزل كيلو بالاسبوع والا يزيد وزنك بالاسبوع .. وأحسن الرجيمات التمر واللبن .. فيه ناس نزلت 5 بالاسبوع وفي ناس 2 وفي 3 وبعضهم ولا كيلو .. وانا قلت كذا مره هالميزان مايجيب الا التحطيم :icon33: أنتي شوفي ملابسك توسعت عليك فهذا شئ حلو ... يالغلااا والله ينحفكِ بصحة وعافية :26:. . لأنك ماعندك الارداة ولاتنسين الادراة نص الرجيم .. أذا اتبعتي هالخطوات بتكوين احلا واحلا...
وانا كمان سويت رجيم عذاري اسبوع وشويه ومانزلت غير كيلو
وصابني احباط :icon33:
يالله ايش رايك نتحدى بعض ونشوف مين الشطوره اللي تنحف اكثر:icon28:
ومن السبت بغير رجيمي ومحتاره على كثر الرجيمات مو عاجبني شي
اتحمسي وشدي حيلك خلينا ننحف قبل الاجازه ونصير نيو لوك <<<اصدق :42:
وصابني احباط :icon33:
يالله ايش رايك نتحدى بعض ونشوف مين الشطوره اللي تنحف اكثر:icon28:
ومن السبت بغير رجيمي ومحتاره على كثر الرجيمات مو عاجبني شي
اتحمسي وشدي حيلك خلينا ننحف قبل الاجازه ونصير نيو لوك <<<اصدق :42:
وانا كمان سويت رجيم عذاري اسبوع وشويه ومانزلت غير كيلو وصابني احباط :icon33: يالله ايش رايك نتحدى بعض ونشوف مين الشطوره اللي تنحف اكثر:icon28: ومن السبت بغير رجيمي ومحتاره على كثر الرجيمات مو عاجبني شي اتحمسي وشدي حيلك خلينا ننحف قبل الاجازه ونصير نيو لوك <<<اصدق :42:وانا كمان سويت رجيم عذاري اسبوع وشويه ومانزلت غير كيلو وصابني احباط :icon33: يالله ايش...
هلا حبيبتي لا تنحبطيين
ترا الميزان بنفسه احبااااااط و انا وياج بهالشي
و عندي لج طريقه قايسي بالمتر و هذا افضل شي وتشوفين مقاساتج صحيحه
بلا كذب و خرابيط الميزان:(
و ليش تخربين رجيمج حرام و كيلو باسبوع ممتاز لا تستعيلين
حاولي تمشين بالسعرات وايد حلو و ممتاز بعد
و ان شاء الله ما يرجع وزنج بعده ..........
ربي يوفقج
ترا الميزان بنفسه احبااااااط و انا وياج بهالشي
و عندي لج طريقه قايسي بالمتر و هذا افضل شي وتشوفين مقاساتج صحيحه
بلا كذب و خرابيط الميزان:(
و ليش تخربين رجيمج حرام و كيلو باسبوع ممتاز لا تستعيلين
حاولي تمشين بالسعرات وايد حلو و ممتاز بعد
و ان شاء الله ما يرجع وزنج بعده ..........
ربي يوفقج
شوفي اذا بتطوعين الميزان عمرك ماراح اتسوين رجيم انا كذا مثلك اسوي في الاسبوع كيلوو ورجع اكل ورجع بدل الكيلوو 5 كيلووو
اهوو تنزلين صعب بس يزيد وزنك بسرعه ولا راح تنتبهين الا وانتي صرتي اكثر من وزنك
المهم انتي بعدي عن الميزان وخذي لك بنطرروون ضيق عليك وشووفي خلال اسبووع كيف يصير عليك المهم اهوو الملابس ومقاسات جسمك الميزان مايهم
وربي الحين اسوي رجيم الكيميائي حق اسامه حمدي وحس روحي نحفانه عليه بس لو بصعد على الميزان اعرف اني بشووف 2 كيلو او 1 بس انا خلاص لو ان شالله كليووو بالاسبوع وجسمي اشوووفها كاني نحفانه 5 كيلووو اختار الشكل على الميزان وستمر بالرجيم
اهوو تنزلين صعب بس يزيد وزنك بسرعه ولا راح تنتبهين الا وانتي صرتي اكثر من وزنك
المهم انتي بعدي عن الميزان وخذي لك بنطرروون ضيق عليك وشووفي خلال اسبووع كيف يصير عليك المهم اهوو الملابس ومقاسات جسمك الميزان مايهم
وربي الحين اسوي رجيم الكيميائي حق اسامه حمدي وحس روحي نحفانه عليه بس لو بصعد على الميزان اعرف اني بشووف 2 كيلو او 1 بس انا خلاص لو ان شالله كليووو بالاسبوع وجسمي اشوووفها كاني نحفانه 5 كيلووو اختار الشكل على الميزان وستمر بالرجيم
الصفحة الأخيرة
اعقلي بس يختي انا تمر علي اسابيع ماانحف ولا شيء وعاادي مستمررره
ارجعي لرجميك وحاولي ما يكوون فيه حرمااان وان شاءالله تنزلين بصحه وعافيه