بلا خلطــــــــأت ## بلا هـــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــم

بسم الله :

اولا حبيت اشكر كل من سعادني من كل قلبي اشكركم استفدت منكم كثيييييييييييييير وربي يوفقكم

تعبتوا من الخطات : حتى انا تعبت وقررت مااستخدمها الا مره في الشهر او السنه <<< حاقده

وراح استبدل الخلطات بــــ :arb:



7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7


اولا: (( الغذاء ))

كلي خضروات وفواكه وبروتين وفيتامينات خلي هالاشياء من اساسيات اكلك

ثانيا: ((الماء))

شربي كل يوم مايعادل 8 كاسات مثل منتوا عارفين

ثالثا: (( زيت الزيتون ))

اذا كانت بشرتج جافه حطي زيت زيتون بس مالا داعي هالخطات زيت الزيتون للجفاف روعه

رابعا: (( ماء الورد ))

خلي جنبك كل مره بعد ماتوضيتي رشي لك ماء ورد رووووعه

خامسا : (( العسل ))

اذا كانت بشرتك باهته واتوقع بعد هالنظام راح يروح الاصفرار والتعب بس في اول الاسابيع دهني وجهك بالعسل عشان يغذيه

سادسا : (( الترطيب ))

اجمل شي للبشره الترطيب خوذي المرطب المناسب حق بشرتك وضرروي بعد الاستحمام




وانا اقولكم هالشي يابنات عن تجربع بعد ماتعبت من كل الخلطااااااااات :09:
هالنظام روعه وحتى البقع الي فيك راح تروح لان الكبد صفت

جربي وراح تشوفين واذا ماعجبك ارجعي للخلطات وتكون بشرتك خذت فتره نقاهها :26: