بلع او مضغ المكملات الغذائية

مرحبا جميعاً


أنا نزلت موضوع قبل فترة بخصوص المكملات الغذائية طلبتهم من ايهرب بس انصدمت منها طلعت مش حلوى جلي بل حبوب مضغ
و انرفضت من الحميع فأنا حابه استخدمه لكن كبلع مش مضغ
اتصلت على رقم الصحه و رد على طبيب قلت له فحولني على الصيادله فما ردوا علي


الان احترت هل اذا الحبوب اللي تتاكل كمضغ عادي ابلعها بلع ؟ لان مره طعمها غير محبب فنفسي استفيد من الفوايد ان ابلعها
هل هو عادي و الا لا ؟