بنات انا اليوم مااكلت شئ الا قليل مررررررررة وشربت عصيرات كثيرة

اليوم خببببببببببببببببببببببببصت

ما ادري وش فيني



عاد انا اليوم خلاص بكرا انشاء الله صايمه و راح احرم اكل دسم

اليوم على العشا اكلت لبنه و عسل

و قبل اكلت قطعتين معمول بالتمر

و قطعه صغير كاكاو هههههههههههههه كثرت موووو

و ووو لا تضحكون اخواتي جابوا اندومي و اكلت معهم

انا عني كلش الا الاندومي مو قادره اللي يجيبه قدامي اكله عني

خخخخخخخخخخخخخخ

خلاص بكرا انشاء الله

لا لا
والف لا

و الف لا

للشحوم

بسوي ريجيم 3 ايام و بعدين اخذ اجازه و على التوالي

عشاني عند اهلي و ما اتعب

اختكم

صباح الخير
اليوم انا تعبانه
و معدتي توجعني
و ما ادري شبيه يمكن اخذلي كم يوم اجازه
و اليوم مارحتلدوام و باكر اخر يوم المدارس
حبيباتي
احبكم في الله

:26: :26: :26: :26: :26:

انه معااااااااااك :7_5_127:

بس بقول أن الي ينزل بسرعه يرجع بسرعه

مو زين ان ما تاكلين الجسم يسوي رد فعل عكسي ويبتي يخزن
اي دهون تدخله لانه يظن ان في مجاعه وهذي الطريقه الي الجسم متوارثها من اسلافنا عشان يتحمل الظروف الي كان يمر فيها الانسان على مر الدهر

احسن شي تسوين لك رجيم متوااااازن وتتأكدين أن الفيتامينات مو ناقصتج :D

<<<<داشه عرض و تتفلسف:11retcher بتكفخ الليله :p

بس مجررررررربه الويييلات من رجيم لي رجيم:p الصراحه مافادمي الا تخفيف أكل ورياااضه تحتها خطين:p:p

تقبلي مروري:D