بنااااااات خربتها

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم


بنااااات ابدخل سيدا انا اسوي ريجيم وماشيه تمام لمدة اسبوعين


لكن اليوم خربته مت من الجوع ولما دخلت على اهلي لقيتهم حاطين هالبشاور والدجاج المشوي والسلطه
وانا الي اقعد معهم وابسط :06::06::06::06:

بنات سؤالي اذا جعتوا وش تسووون كيف تطفون حرارة الجوع لا تقولون خس ولا خيار يوجع بطني على الجوع

وابشركم مشيت وشربت شاي اخضر كوده يخفف الوضع

الشي الثاني فصيلة دمي ab زايد واحسه صعب نزولها فيه احد مثلي يعاني ولا انا رجيمي فيه شي غلط

تشكرااات
11
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

زائرة
ان شاء الله البنات يفيدونك
M.H2110
M.H2110
خلاص ما كانه صار اعتبريه كان مكافاء و اخذتيها و كملي عادي لا تحاولي توهمي نفسك انك خلاص خربتيها لا كلمي والله يفرجها

ايش اقول انا اللي شايله هم الاسبوع الجاي مسافره وانا مصلحه رجيم بالله كيف ؟؟؟؟؟
في بيتي قادره امسك نفسي !!! لكن لا خرجت وخصوصا انها سفره ضروريه لازم اروح ولازم اكل من برى :( لاني راح اكون في فندق والاكل طالع نازل :(
الله ينحفنا بصحه وعافيه دخلت عرض في موضوعك معليييش بس من الطفش لا تلوميني هههههههه ومن الجوع كمان هههه
11برونزيه11
11برونزيه11
والله لاجعت اقول لنفسي انطقي لين تجي وجبتك

بس لابدت الرعشه خلالالالالالالالاص تلقيني اكل وبدوووون شعور

عسى الله ينحفنا بصحه وعافيه ياااااااارب
رنوده القمر
رنوده القمر
كملي عادي

وخلي عزيمتك اقوى و اقوى
ام خلودي البطل
مشكورات