هنادي2007

هنادي2007 @hnady2007

عضوة فعالة

بنات أبي تشجييييييييييييييييع من تسوي ريجيم وتشجعني

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بنااااااااااااااااااااااااااااات نفسيتي تعبانه وزني يزييييييييييييد بشكل موطبيعي مو لأني ما آكل بالعكس سبحان الله ما أدري شنو صارلي عييييييييييييييييييييييييين حسبي الله ونعم الوكيل بنات صرت ما اعرف شي اسمه شبع والله ان احس معدتي بتنفجر ولا زلت اكل وكل ماقلت بخفف زاد اكلي فوووووووووووق المتوقع والغير متوقع حسبي الله ونعم الوكيل الله يرد كيد الحاسد في نحره ذبحوني بالعيون
ابي تشجيع يابنات خلاص تعبت من حالي في آخر اليوم انام والأكل ضاغط على معدتي والله يابنات اني امتن في الأسبوع أكثر من كيلو تعبت تعبت ساعدوني بليييييييييييييز
9
509

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

هنادي2007
هنادي2007
للرفع
ام وجودالكون
ام وجودالكون
حبيبتي ادعوك للانظمام لقروبنا قروب حماسي


راح تستانسين معانا وتتشجعين


حياك ياقمر
التاجرة أم عبودي
موفقة
لولي 2009
لولي 2009
الله يعينك
ام دحمااان
ام دحمااان
الله يعينك ياقلبي ويساعدك ويبعدعنك كل هم ومرض حصني نفسك واقري القران يوميا
واكثري من الاستغفار
حاولي تروحي لاخصائيه تغذيه تعمل لك تحاليل وتشوف ايش المشكله عندك افضل
بعدها حاولي تخففي من الاكل لاتبدأي برجيم من اول شي لانك راح تتعبين
بهدين اعملي رياضه ونفس الشي اول يوم 5دقايق وكل يوم زودي حسب مقدرتك لحد ماتوصلي
نص ساعه والمشي ترى مفيد ويزيل الملل والكابه وحتى يقوي عظامك
والله يوفقك واذا تبغي تدخلي معانا في قروب اللي حابه تنزل وزنها في شهر تتفضل
ترى مره حلو والبنات ماشاااء الله يشجعون