بنات تعالوا قولوا لي انا طبيعية ولا لأ ..؟؟ قربت أنجن

الله يكون بعونك ويسرك رجيمك لا تنسين اختي الدعاء ان الله يعافيك من الي انتي فيه كمان الصدقه بنيه التنحيف

وانا سمعت بواحده مثل قصتك بس بعد شهرين من الرجيم بداء وزنها ينزل بسرعه وان شاء الله تكونين مثلها

راجعي اخصائية تغديه شوفي يمكن عندك مشكله في الغده او هيك شيء
يمكن تلاقي لك حل

بنت العرب الله يوفقك وييسر عليك كل ماتبين

كلامك وسع صدري والله

وبإذن الله الصدقة ماخليها ..

وربي يعرف اللي بالخواطر والله ..

شيما تصدقين قالوا لي بنات معي بالنادي

هالكلام انو الغدة عندي يمكن ماهي طبيعية .. ؟؟!!!

أهم الشي النفسية أثناء الريجيم ،،،،، لازم تكونين مرتااااااااااحة ولاتفكرين كثيرررر ،،،،


وراجعي أخصائية تغذية أو إستشيري الدكتورة ريهام معنا بالمنتدى ،،،،،،،


والله يووفقك وينحفك ياااااااااارب ،،،،،،،،،،،،،