مرحبا كيفكم
بنات انا بالاسبوع الاول من رجيم اسامه
:44:
بسالكم اللحم اللهم لك الحمد مليت من طعمه ماقدر اكله
في طريقه ثانيه او كيف
مابي اتركه
انا طريقتي لحم عادي غنم واقطعه صغير واشويه بالفرن كذا لحاله ساده
وتحوم كبدي منه اللهم لك الحمد ع النعمه
اللي جربته يصير احط بداله لحم همبورجر او ايش :(
ساعدني مابي اضعف واخرب الرجيم :icon33:
المياده @almyadh
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
المياده
•
رررررررررررررررررررفع
المفروض ما تاكلى لحم غنم المفروض لحم بقر انا عن نفسي امل من اللحم و استبدله ببرجر مشوى فالفرن و ماشى الحال
الصفحة الأخيرة