بنات شوفووزني بسسسسسسسسسسسرعة

علاج السمنة والنحافة

:44::44::44:سابقااخبرتكم أن وزني 63وطولي 165
طبعاريجيمي حادجدا
فقط3او 7تمرات كوبين ماء
ومرات أكل وحدةسمبوسة(للاسف مقلية)شكلهالايقاوم
بالليل تفاحة اوبرتقالة
وسحوري زبادي وخيار
اوطماطم وجبنةبيضاء
واحياناتمروماء
البارحةاليوم العاشرلي منذ بداية الريجيم
تخيلواكم نزلت؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
تخيلوا
نزلت فقط(((2كيلو)))
صار61
محبطة
لوفيةحاجة من اللي أكلهاتسمن علموني؟؟؟؟؟؟؟
تكفون ياغاليات.....................................................................................ز






12
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

متفائلةدوما
متفائلةدوما
نسيت اقول لكم رياضتي
صعودالدرج يوميالمدةربع اونصف ساعة
واحياناالمشي لمدة ساعة أو نصف
واشرب عصيركيوي وليمون اخذت من هالمنتدى إحدى الاخوات قالت ينزل 3كيلو باسبوع
وانااتناولةيومياكوب
~عذب الجوري~
~عذب الجوري~
لا تكدرين خاطرك حبيبتي
نزولك البطيء جدا طبيعي
لان وزنك تقريبا مثالي
والوزن كلما كان مثالي او قريب من المثالي ينزل بشكل بطــــــــــــيء
-روووووزي-
-روووووزي-
ماشاالله مره حلو كيلوين في عشره ايام

النزول البطي افضل لانك ماراح تزيدين بسرعه وبعدين انت وزنك قريب من المثالي
(M!ss.j0j0)
(M!ss.j0j0)
لا تكدرين خاطرك حبيبتي نزولك البطيء جدا طبيعي لان وزنك تقريبا مثالي والوزن كلما كان مثالي او قريب من المثالي ينزل بشكل بطــــــــــــيء
لا تكدرين خاطرك حبيبتي نزولك البطيء جدا طبيعي لان وزنك تقريبا مثالي والوزن كلما كان مثالي او...
مليت من السمنه
وأنا من راي أختي عذب الجوري