بنات لا تحولون

علاج السمنة والنحافة

هاي بنات قصدي هاي يادبيات


كيفكم وشلون التحطيم معكم




اقول بنات عندي لكن نصيحه وابكم تعطونن رايكم


بنات بلا قولت حبوب تنححف بلا قولت السبت ابد

بلا قولت نظام



اقولكم شي




كفي يدك عن الاكل ولا تفكرين باالاكل


وماهو تقولين الله يعين رجيم وخرط

لا خليك عادي اعتبري نفسك انك شهيتك معدومه


والله ينات اولي كذا لي سنه وانا اقول هاالسبت ابي اسوي رجيم


والسبت ابي اعمل

والنادي اروح وارجع

طيب الي متي وانا مستسلمه للي قدامي

الي متي وانا مستسلمه للاكل :angry2:



جد بنات من هاالحظه ابدي معي وتوكلي علي الله وحطي يدك بيدي

انا بصراحه لي كم اسبوع مسويه رجيم وجبه وحدة بس


مع ذالك مانحفت الا كليو


ولي يومين مسوي بديت باالرجيم الصح رجيم التمر


ابدو معاي ترو رجيم التمر خيال وحلا باالنسبه لي

لاني احب واموت علي الحلا


وخلونا نفيد بعض برجيم التمر



يالله انتظرر ردودكم وفادكم:09::42:
3
491

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

سمسمة الغالية
معقوله ولا رد

24الي مارين علي الموضوع ومااحد رد


يعني كل 24نحاف مافيه ولا وحدة دبا
M2A2
M2A2
هلا انا دوبه ههههههههههههههههههههههههههه

شوفي انا لو اترك العنان لي زي مايقولون تراني باكل الاخضر واليابس مشاءالله علي


عشان كذا لازم نظام يمسكني عن الاكل ...................................

بس طريقتك حلوة لو تستمرين مقفلة فمك (ان شاءالله)

انا ودي اسوي ريجيم التمر بس مدري ليش احس مالي خلق


الله يثبتك ويوصلك للوزن اللي تبيه
نظرة غموض ..
نظرة غموض ..
انا نحفت ونزلت لين وصلت الان بمرحله
نزول الكيلو بطلوووع الرووح مابقي الا 7 كيلو الله ينحفني هيا على خير
وينحفكم على خير ..


على فكره حاليا انا على التخفييييف بس الوزن ثبااااات ...