السلام عليكم
كيف حال الجميع ان شاء الله بصحه وعافيه ؟
طبعا بما اني وحده من الدبااات جدا اللي كل من شافني ضحك وقال خلاص بتنفجرين ومن المديح هذا اللي انتو تعرفونه مايحتاج اقول له كم حافظيييييييييينه :(
المهم انا يابنات بصوم من بكره علي دين ولازم اقضيه قبل رمضان
قررت اني اخفف وانظم اكلي بالفتره هذي واوصلها برمضان
:(
المهم وودي تعطوني نماذج للأكل بالصيام مع مراعاة ان دوامي خلال الدوام طويل من الساعه 7 ونص الصباح الى الساعه 4 العصر ..
وياليت يابنات تدعون لي ان ربي يرزقني الذريه الصالحه المعافاة اللهم امين
دبدوبة حلوه @dbdob_hloh
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
االله يعينك ياعسل ويقويك تصومي القضاء اللي عليك ويصبرنا لصيام رممضان ويرزقنا رحمته وعفوه
شوفي ياعسوله بنصحك بنصيحه مجربتها انا <<<والله الهرجه شغل هندي وش مجربتها انا
انا مجربتها احسن رجيم برمضان التخفيف لان انتي عارفه السفره الرمضانيه والانواع والاصناف اللي تشملها واخاف تنوين رجيم وتنحرمين وبعدين تنفتحين بهراشه اكثر ونفسيه متعبه واراده صفر افضل شي اللتخفيف من كل شي شويه هاذا مبيعطي شعور بالحرمان ولا يؤدي لنتيجهعكسيه هاذي طريقتي ان شاء الله وبالتوفيق للجميع
وادعيلنا معاااااااك
شوفي ياعسوله بنصحك بنصيحه مجربتها انا <<<والله الهرجه شغل هندي وش مجربتها انا
انا مجربتها احسن رجيم برمضان التخفيف لان انتي عارفه السفره الرمضانيه والانواع والاصناف اللي تشملها واخاف تنوين رجيم وتنحرمين وبعدين تنفتحين بهراشه اكثر ونفسيه متعبه واراده صفر افضل شي اللتخفيف من كل شي شويه هاذا مبيعطي شعور بالحرمان ولا يؤدي لنتيجهعكسيه هاذي طريقتي ان شاء الله وبالتوفيق للجميع
وادعيلنا معاااااااك
مشكورين خواتي على الردود
دبه سمينه برياين نكك مأساوي ومحبط ويمثل نظرة المجتمع لنا :06:
تسلمون حبيباتي
دبه سمينه برياين نكك مأساوي ومحبط ويمثل نظرة المجتمع لنا :06:
تسلمون حبيباتي
الصفحة الأخيرة
شوفي هذا النضام انا ناوية باذن الله امشي علية في رمضان (الله يكتبلنا صيامة وقيامة)
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=655454#Scene_1
والله ينحفك بصحة وعافية
وبالتوفيق