بنات ...ممكن بطريقتي هذي انحف ولا لا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

يابنات انا بستطاعتي اني ماافطر ولا اتغذى وعادي عندي مو مشكله لكن العشا مااقدر اتركه .....

ولاني مالي خلق اتبع رجيم معين:09: قلت بخفف بطريقتي يعني بالنهار ماراح اكل شي بما اني اقدر اقاوم وبتم على السوائل بس وبصوم احيانا... وبالليل راح اكل عادي بس بعد مع تخفيف

وبديت من اليوم مااكلت شي بالنهار والعشاء كليت ساندويتش شاورما وحده ...... وانا عند النت كليت جبس وكولا :42: ..

شرايكم يابنات ممكن اضعف بنظامي هذا ؟؟؟؟