شريت هذا الجهاز من قبل كم سنه .... وكنت راكنته ... وحتى جربته بس يومين وبعدها بطلته
من عندها مثله؟؟
ومن تداوم عليه؟؟
وترى من اول مره تحسين بالم بسيط في المعده وهذا يعني ان مفعوله ممتاز
وما يعور الظهر
ولا الرقبه مثل تمارين المعده
وحابه الحين استمر فيه
مع الرجيم
وطريقته انك تجلسين عليه وترفعين ارجولك ... ومن خلال هذى الحركه راح تضغط على المعده
ويركن بهذا الشكل
واذا ماتعرفونه
هذا انتوا تعرفتوا عليه
:22: