والله نزلت ثلاث كيلوا بإسبوع مع ان وزني من الاوزان الثابته
كنت افطر واتغدى أكلي العادي بدون تخفيف بس ما أتعشا وإن تعشيت فواكه
وكنت بعد الغدا أشرب عصير الكيوي والليمون
وأول مااقعد من النوم أسوي لي ترمس أعشاب (شمر شاي أخضر نعناع زنجبيل كمون) وأشربها عالريق وطول اليوم وبس:27:
بنت أرميديل @bnt_armydyl
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
مبووك النزووول الله يديم عليك حبيبتي بس ممكن توضحين طريقتك بالليمون والكيوي وهل هو كاسه وحده باليوم :39:
الصفحة الأخيرة
طيب الليمون و الكيوي طازج او من العلبه اللي تجي من دون سكر