السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم بنوتات<<مااحب ازعل احد
مشكلتي ياقمامير
انا بعد ولادتي لواحد من عيالي الوسطانين
وركي صار يوجعني
المهم يعني ما اقدر اتربع احسها
منفكه مدري وش اقولكم يعني
بس يعني يروح الالم ويجي بس الجلسه توجعني في بعض الوضعيات
وانا باول الثلاثين يعني
طيب جبت سير وصرت امشي نص ساعه
من بديت ازيد السرعه شوي الين 4,5 صار يوجعني
في احد مثلي؟؟
ووش سوت ؟؟
يعني وش تشورون علي اكمل ولا لا بالسير بديت اخاف يصير عندي شي مزمن
المشكله الاكبر عندي ترهل بالفخوذ ويعني ابي تنحيف وشد بالسير
وهل فعلا السير يدمر الركب ولا بس الركض فيه
هاه ردو مو طنااااااااااااااااااااااااااااااش
حبة الماس77 @hb_almas77
كبيرة محررات
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
حبة الماس77
•
شكرا للردودكم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اختي انا استعمل السير الكهربائي منذ سنتين ولم يحصل معي شيء كما انك قلت ان وركك كان يؤلمك من وقت الحمل اظن والله اعلم انه عرق النسا ارجو ان تراجعي طبيب مختص في المسالة لتتاكدي من سبب الالم
اما عن مسالة اتمام الرياضة على السير اكملي ولكن حاولي ان لا تزيدي في السرعة حتى تزوري الطبيب وتتاكدي من سبب الالم
والله المعين اختي ارجو ان اكون قد افدتك
اختي انا استعمل السير الكهربائي منذ سنتين ولم يحصل معي شيء كما انك قلت ان وركك كان يؤلمك من وقت الحمل اظن والله اعلم انه عرق النسا ارجو ان تراجعي طبيب مختص في المسالة لتتاكدي من سبب الالم
اما عن مسالة اتمام الرياضة على السير اكملي ولكن حاولي ان لا تزيدي في السرعة حتى تزوري الطبيب وتتاكدي من سبب الالم
والله المعين اختي ارجو ان اكون قد افدتك
حبيبتي احتمال يكون سايرلك فك وقت الولاده او نقص كالسيوم فترة الحمل تسبب هذا الشيء
واذا مافيك شي من ناحية العظام روحي لدايه بنت اختي بعد ولادتها زي كذا لدرجة تعرج في مشيتها
بس راحت لدايه والحمدلله دحين مافيها شي
روحي لدكتور قلبي واذا مافيك شي الحمدلله و على طول روحي لدايه اذا جاتك الدوره
لازم تشوفي لك علاج لساتك صغيره وراك تربيه وعمر بإذن الله انتبهي على نفسك الله يخليك
وسرعة السير لاتزوديها امشي على مهلك لين تلاقي علاج لوركك
واذا مافيك شي من ناحية العظام روحي لدايه بنت اختي بعد ولادتها زي كذا لدرجة تعرج في مشيتها
بس راحت لدايه والحمدلله دحين مافيها شي
روحي لدكتور قلبي واذا مافيك شي الحمدلله و على طول روحي لدايه اذا جاتك الدوره
لازم تشوفي لك علاج لساتك صغيره وراك تربيه وعمر بإذن الله انتبهي على نفسك الله يخليك
وسرعة السير لاتزوديها امشي على مهلك لين تلاقي علاج لوركك
فرفوشة 2
•
ان كنتي مبتدئه بالمشي فـ أتوقع انه السبب بمشكلتك هذي ..
الله ينحفك على خير ويخلي لك ولدك- بنتك :)
الله ينحفك على خير ويخلي لك ولدك- بنتك :)
الصفحة الأخيرة