سلإم ~
آممم آنه يآيتني آلشسمهآ من إمسَ
وسمعتَ آنه مب زينَ تسوين ريآضه آحين
وآذآ سويتي مابينقص وزنج ؟
ييآربي مآبي آوقف الريآضه :frown:
يعني مآكو فآيده رياضه بهإلفتره !!
شتنصحوونيَ فيه ؟!
عَـآليُ قـدرٍكَ @aaaly_kdrk
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
رياح الغربة ~ مشّكوٍره حيآتي
ود آلودآد ~ لـآهنتيُ
بس آبي آعرف ينزلَ آلوزن طبيعيّ !
ود آلودآد ~ لـآهنتيُ
بس آبي آعرف ينزلَ آلوزن طبيعيّ !
Lamo0
•
ايه حتى انا جاتني
وماقدرت اسوي رياضه اخاف ينزل الرحم ويسبب نزيف
وقفت الرياضه + الريجيم آكل على راحتي . ,!
وابغا حل مثللك ودي اسوي رياضه على الاقل الجزء العلوي ..واخاف مايستفيد شي جسمي ؟!
وماقدرت اسوي رياضه اخاف ينزل الرحم ويسبب نزيف
وقفت الرياضه + الريجيم آكل على راحتي . ,!
وابغا حل مثللك ودي اسوي رياضه على الاقل الجزء العلوي ..واخاف مايستفيد شي جسمي ؟!
الصفحة الأخيرة
هناك تمارين خاصة فقط اللي تضر