السلام عليكم
بأختصار انا ودي اسوي تخفيف بدل العشاء عصير كيوي واناناس
وزني 58 وودي يصير 50
طولي 145
مع رياضة الدرج ربع ساعه شو رأيكم تأيدوني اسويه ولا لا
ببدأ السبت ان شاء الله الىن اوصل لل50 اتمنى احد يشاركني بجد عشان نشجع بعض
هفو الحلوة @hfo_alhlo
محررة فضية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
**أم أنس**
•
جربيه اسبوع وشوفي انتي النتيجه بنفسك وان شاء الله بيفيد معاك بالتوفيق
أنا اايدك بقوة صار لي اسبوع على العصير والدرج والحمدلله نازله 2 كيلو ويبين اكثر.أنا اايدك بقوة صار لي اسبوع على العصير والدرج والحمدلله نازله 2 كيلو ويبين اكثر.
شاكره لكم مرووركم شجعتوني الله يعطيكم العاافيه
الصفحة الأخيرة