@ هيـــوفـة @ @hyof_4
عضوة فعالة
تبيــن تصيـرين حـلو تعــالي أجـولج ....
السـلام عليكم ورحمـة الله وبركـاته
أهليـــن بنـوتـات إزيكـم ،، ووشــلونكمـ
عســاكم بخــير وأطيــاب وسهــالة
أنـا بخــير دامكــم بخــير :hahaha:
طبعـا بالبـدايـة قـبل لا أبتــدي موضـوعـي هـذا دعــاء بسيـط لأخـواننـا فـي غــزة رددوه معـي تـرا مـا بيـدنا غـير الـدعـاء لـهم
اللهم أغث أهل غزة
اللهم أغث أهل غزة
الهم .. اكشف عنهم الكرب..
اللهم عجّل بالفـرج..
يا ذا الجلال والإكرام.. يا حي يا قيوم
برحمتك نستغيث..."
يا ودود يا ودود... يا ذا العرش المجيد... يا مبدئ يا معيد...
يا فعالا لما يريد... نسألك بنور وجهك الذي ملأ أركان عرشك
ونسألك بقدرتك التي قدرت بها على جميع خلقك.
. أغث أهل غزة... يا مغيث أغث أهل غزة...".
اللهم أغث أهل غزة
اللهم اشدد أزرهم
اللهم أربط على قلوبهم
اللهم أنزل عليهم دفئا وسلاما
وأمنا وأمانا
فى هذا البرد القارس
اللهم اجعل من الظلام نورا
فى قوبهم ونورا فى سمعهم
ونورا من فوقهم ونورا من تحتهم
اللهم تقبل شهدائهم واشف مرضاهم
وارحم الأمهات الثكالى والزوجات الأرامل
والشيوخ الركع والأطفال اليتامى
اللهم عليك بالصهاينة المعتدين
اللهم شتت شملهم وفرق جمعهم
وأرنا فيهم عجائب قدرتك
اللهم مزقهم كل ممزق
اللهم أحصهم عددا
واقتلهم بددا
ولا تغادر منهم أحدا
إنك على كل شئ قدير وبالاجابة جدير
آميــــن
_________________________________________
طبــعا أنـا عـضوة جـديدة بهـل منتـدة حبيـت أتحـرك وأسـوي موضوع عـسى يكـون مفيـدة للجميــع
بســم الله ..
بمـا إنـه أكيـد كل البنـات يسعـون للجمـال والظهـور بأحـلى طلــه
أكيـد كل وحـدة فيـنا عنـدها عـادات أو أسـرار جمــال خاصـة فيها
صــــــــحح ؟؟
أنـا راح أفيدكـم وأتكـلم عـن أسـرار جمـالي << تكفيييين
إهيـا مـش أسـرار بس ممكـن أغـلبكـم ما يعرفـها أو يعـرفهـا وما طبقـها
أتمنـى لإنه الموضوع مـا يكون فيـه تكـرار وإعـــاده
^.^
أول شـي العـنايـة ثم العـنايـة ثـم العـنايـة
فـيه بنـات ما شاء الله جمـال ربـّـاني بـس مو مـهتميـن بس مـا ردهـا إنـه تهتـم بنفسـها
زي أنـا كـنت مهـملة بحـالي ويـا دوب أحـط واقي الشمـس ومرطـب الشـفايـف وبـسس
ليـما وصـلـت بالتوجيـهي " ثـالـث ثانوي" عـقلـت وققـررت اعتنـي بنـفسي
ودايـما أجول إنـه عـنايتك لازم تكـون عقـد عمـرك .. يعني مش معـقولـة وحـدة عمـرها 16 او 15 وتحـط لك مقـشراات !
هذي أسـاس الدمـار وأهمـا بهـل سن ما شاء الله بشـراتهـم لسـا مـا تتحـمل
يعنـي بـاختصـار خذي الشـي المنـاسب لـج ولـبشـرتج ولعـمرج ولمـشكلتـج
العـنايـة تنقـسم لاثنيـن داخـليـة وخـارجيـة
خـارجيـة :الاعـتناء بالمـظهر الخـارجـي
داخـليـة: الاهتـمام بالغـذاء .. يا بنـات ما تتخـيلون اش قـد الغـذاء ممكـن يخليـكي حـلوة
هـذا جـدول الـيومي ..وممكـن تستفيدين منـه وتـاخذين اللـي ينـاسبك
يـوميـا الصـبح بالاول أشرب 3 كـاسات مـاي + ملعقـة زيت زيتون
أسبح وأفطر وبعد الفطـور أكـل 3 حبـات تمر
المـاي وإنتـوا أبخـص ينظـف الكـبد ويصيـفه من السموم
زيت الزيـتون صحـي كثير ومفيـد يصـفي البشرة و ينـظف الكـبد
أمـا التمر .. مفييدة خصوصا ع الريق في نـاس تاكل سبع تمرات ع الريق بس انا ما اقدر احسهـا حلوة فقللتها لثـلاث
طبـعا تـلاحظون اني مركـزة على تنـظيف الكـبد بس والله يـا بنـات مـن يتنـظف كبدج ينعـكس فورا على وجـهك
معـلومـة: أصـلا حـبوب التبييض مهمـتها تنظـف الكـبد وتصيـرين بيـضة
خــلكمـ ويــاي
يــتبعــ
27
8K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ديزاين
•
حلو كلامك فعلا تنظيف الكبد ضروووري
بس حطي بين سطر واخر مسافه عشان تسهل قراءته
بعدين ابي اعرف يعني ايش (اجولج)؟ :) قصدك اقولج؟
بس حطي بين سطر واخر مسافه عشان تسهل قراءته
بعدين ابي اعرف يعني ايش (اجولج)؟ :) قصدك اقولج؟
عــدنــا
.
.
طيــب بس حبـايبي أكـلوا اللـي تبونـه بس من دون مـبالـغة "أقـصد الدهـون واللـي منـه .. العيـوش والفـاست فود"
نجـي للغـدا أكـلي الغـدا وبعـده إشـربي لك كـاسة لبـن واذا ما تحبيـنه استبدليـه بالـزبادي
فالعـصر إشربـي لـك كـاسة عصيـر برتتقال على عـلبة كـاملة فـراولة
يا بنـات والله أنـا أصـلا كنت أكـل الفـراولة من حـبي لها أموووت ع الفـراولـة
يعني لو تحطيـن غداي وعـشاي فـراولة ما عندي مشـكـلة هههههههههههه
جـربي اكـلي فروالـة لمـدة أسبـوع وراح تـلاحظيـن إنـج إحـلوييييتي والله
والكـل يجولج محـــلوة
:27:
أمـا العـشاء عـادي بس نصيحـتي لا تثـلين العـشاء وبعـدهـا اشـربي لـك كـاسة حليـب سـاخنة
هـذي أشيـاء خفيـفة وحـلوة والله يـا بنـات استـمروا عليـها شهـر بـس تـلاحظيـن خدود ورديـة وشـفايف بعـد
وحـتى رمـوشج طـوال
نجــي للعـنايـة الخـارجيـة
أنـا " وأعـوذ بالله من كـلمة أنـا" أعشـــــق مويـة الورد أحسها سر جمالي هههههههههه
أحطـها في رشوش دوم أرش منهـا وجهـي حتى لو جيـت أبـا أطـلع
أغـشل وجـهي وأحطها وأنتـظرها تنـشف وأحط المـرطب بعـدها
وحـاطة منهـا مكعـبات ثـلج بعـد أستعـملها مرتيـن بالاسبـوع توورد الخـدود مررررة وتحـلي الشفايـف بس ما تنفخـم
والحـين نج،ي لصـابوونـة البـابايـا << السـر الخـفييي
أهـيا تنفـع مرة للبـنات اللـي يبون البـياض بس عجـزانــات
يوم عن يـوم جسمـي صـاير أفـتح وأفتـح وأفـــتح
حـتى خـواتي لاحـظا عـلي هههههه
شوفوا اول شي تجيبون باابايا / عقب ليفة المغربيه السودا الخشنه وحطوا البابايا فيها وفركي جسمج عدل تطلع رغوه
وانتي تتسبحين من فوق لي تحت اول شي وجهج عشان تطول علي ماتغسلينها علي ماتفركين عاد غسلي وجهج
اخر شـــي ومـن تطـلعين مـن الحمـام أ"عزكم الله" حـط المرطـب اللـي تبيــن أنـا أفـضل زيــت اللوز
هذي صورته للي مـا يعرف الصابونـة
مع الليــفة
حتـلاحظييـــن البـياض
وحـابـة أعطيـكم معـلومـة
مـن تغسليـن وجهـك قبـل ما تحطيـن المرطب او الكريم اقري على وجهك 7 مرات سورة الفـاتحـة وانفتي ثـلاث مـرات
وامسحي وجهـك .. ولا تنسون بنفـس الطريــقة اقري المـعوذات وامسحي وجهك عشان تجنبين نفسك من الحسد
وفـي مـاسك رووعـة للوجـه : طحيــن الدنـجو ما ادري شتـسمونهـا " اعتد طحين الحمـص"
لونهـا صفـر
أخلطيـها مع مويـة الورد تجــــــــنن تصفي وتفتح الوجـه من اول مرة ومع الاستمرار تورد الوجـه
يتــــبع
الصفحة الأخيرة
كملي