السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حبيت احطلكم تمارين تنفع للجلسة الطويلة قدام الكمبيوتر والصور متحركة عشان تعرفوا الحركات بسهولة
اتمنى تنفعكم
لاتسوها بقوة عشان لاتضروا اعصاب الجسم يعني كل حركة تتسوى بشويش
عشق القهوة @aashk_alkho
كبيرة محررات
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
برياني حار
•
جزاك الله خير
الصفحة الأخيرة