السلام عليكم
شخبااركم بناااااااااااات :)
مثل ماهو موجود ا بالعنوان نبغى تجاربكم يعني هاتين الرياضتين لهم فوائد كثيرة قرأت عنها بالمنتديات
تنزل الوزن - تروح الكرش - ناس تقول تطول - ولرشاقة بعد ............
ياليت كل واحدة جربة تفيدنا بتجربتها :) وشنو استفادة :)
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
اشدعوه بناااااااات يعني الحين كلش مالكم تجارب ولا حق احد من اهلكم اومعارفكم تجربة ؟؟؟؟؟
الصفحة الأخيرة
والله يالغالية خبري في النط زمااااااااااااااااان يعني قديم مرررررررررررررره
خخخخخخخخخخخ واذكر انه من ثالث نطه اتعب وانااافخ ههههه
الكبر شيييييييييييين
بس صدق انا بعد سمعت عن نتااايجهااا حللللللللللوة