تجربتــــگگگم ي حـــوامل لعلاج فقر الدم

عصير الزبيب الاسود شوفي الطريقة فقوقل

الله ييسر امرك

نقعي زبيب اسود وعقبه اخلطيه واشربيه مثل العصير

يرفع الدم باعجوبه

دعواتك ياقلبي

كلي  اكل متنوع من الخضاروالفواكه والعصائر الطازجه واللحوم الحمراء 
وزبيب ماهو لازم عصير انا سمعت جابر القحطاني يقول يؤخذ قبضة اليد ويؤكل بحبوبه...بس لاتشربين منبهات زي القهوه والبيبسي .والشاي..والقهوه والموكا 
وكل مايحتوي على مادة الكافيين لانها تحرق الحديد المسؤل عن زيادة الهموجلوبين
واذا مضطره لشربها فبعدالاكل بساعات ..واحرصي على الفتامينات...والله ييسرلك

سوي عصير بنجر حطي معه جزر عشان يكون مقبول واشربيه روووعه لفقر الدم وارتفاع الضغط

الله يشفيك