احس اني انزل وزن اسهل علي من اني اثبت عليه وهنا المشكله فعلا

مآششآإء الله عليكك

يَ ررب ننزل ججميع
و الله يقووي إرآإدتنـآإ مثل مَ قوت إرآإدتككك

=)

مشاءلله تبارك الله

انا سويت الرجيم حق اسامه حمدي مانقصت الا 4كيلو في الشهر
مع المشي لمده ساعه في اليوم
فصيله دمي AB+
يمكن عشان كدا ماناسبني

بعد ماتركتي الرجيم مازاد وزنك ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

مشاءالله الف مبروك النزول
والله يديم عليك الصحه والعافيــه
ربي يسعدك ويحقق لك ماتتمنين ..


:26::26::26: