تجربتي للتخلص من التعب و الكرف ووو

الأسرة والمجتمع

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته


يا هلا

يا هلا

تفضلن القهوة و التمر و الشوكولاته .. الأهم أممم..

خلاص روقتن

طيب نبدأ

الوحدة من تقوم و هي

تنظف
تكنس
تغسل الملابس
تكوي الملابس
تغسل المواعين و ممكن من التعب :angry:
تشوف الصغار و تلبي حاجاتهم
تغير حفوظاتهم و تأكلهم و تلبسهم و تتضارب معهم >> يا كثرها هههه
و تشوف الزوج و تلبي طلباته:arb:

و بعدين
تقووول :09:

ولما يجي الليل وهي ما سوت شي لها هي
لنفسها و تلقينها :icon33:


ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

جربت طريقة

رحت جهزت لي أنا بس :) مكان في بيتي
و وضعت فيه الأشياء اللي تريحني

في غرفة الكوي
وضعت لي مرتبة أرضية مع و سادة ( جلسة أرضية )
و فرشت بساط صغير
و على اليمين فيه طاولة ضغيرة جمعت عليها الكتب الخفيفة اللي تعجبني

و صرت إذا صار البيت هادي رحت لمكاني السري <<< هههههههههههه
و سويت لي قهوة أو كوب كابتشينو >>>> مدمنة قهوة الأخت
و عطرت الغرفة كل يوم شيْ << على حسب مزاجي

و جلست أرتشف قهوتي وأقرأ في أفضل كتبي
و طبعا أهم شي أقرا لو صفحة من القرآن

وممكن أتمدد و ممكن أسوي تمارين>>> أها تقولين جلسة أرضية هذا السبب

تصدقون يا بنات لو جلست لو عشر دقايق بس
أحس بفرق و أرجع وأنا مبسوظة
و صرت أحاول قد ما أقدر إنه ما يمر اليوم إلا و أنا جالسة و ارتحت شوي

و حسيت إني أسوي شي لنفسي خاصة إننا ننسى أنفسنا بعد الزواج و نلهى بالبيت

ما رأيكن :)
90
7K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ســـحـــر
ســـحـــر
فكره حلوه
ام ندووو
ام ندووو
والله فكرة حلوة
بس يااختي في النادر نطبقها
لانة المشكلة احيانا مانلقى وقت لهذي الجلسة
وتسلمييين على الافكار الحلوة زيك
ملكة مملكتها
ملكة مملكتها
والله فكرة حلوة بس يااختي في النادر نطبقها لانة المشكلة احيانا مانلقى وقت لهذي الجلسة وتسلمييين على الافكار الحلوة زيك
والله فكرة حلوة بس يااختي في النادر نطبقها لانة المشكلة احيانا مانلقى وقت لهذي...
مرورك الأحلى
هلا فيك




أوه
هذي مشكلتنا أصلا ما فيه وقت
قلت لك لو عشر دقايق و بتشوفين الفرق دوري و بتلقين وقت لأنك محتاجة وقت قصير بس
!شتلات!
!شتلات!
مرورك الأحلى هلا فيك أوه هذي مشكلتنا أصلا ما فيه وقت قلت لك لو عشر دقايق و بتشوفين الفرق دوري و بتلقين وقت لأنك محتاجة وقت قصير بس
مرورك الأحلى هلا فيك أوه هذي مشكلتنا أصلا ما فيه وقت قلت لك لو عشر دقايق و بتشوفين...
صراحه أحس الاسترخاء مهم للنفسية في ظل ضغوطات الحياة المختلفة
وأنا بادية اطبقها لي كم يوم ..وأهم شي عندي في الاسترخاء يكون المكان مريح
والجو هادي ..

شكراً أختي ملكة مملكتها
ملكة مملكتها
ملكة مملكتها
صراحه أحس الاسترخاء مهم للنفسية في ظل ضغوطات الحياة المختلفة وأنا بادية اطبقها لي كم يوم ..وأهم شي عندي في الاسترخاء يكون المكان مريح والجو هادي .. شكراً أختي ملكة مملكتها
صراحه أحس الاسترخاء مهم للنفسية في ظل ضغوطات الحياة المختلفة وأنا بادية اطبقها لي كم يوم ..وأهم...
عفوا

فعلا لازم يكون المكان مريح لك