كيفكم حبيباتي يا احلى حوائيات
:icon28: :39::27::27::27::27::27:
اليوم رحت لا عند اخصائي تغذية موعدي اليوم كنت رايحة عندو من 4 \12
واليوم 30 \12
وعلميزان نزلت 4 كيلو
مع برنامج تنحيف معتدل كونو برضع
مع التخفيف وعدم اكل الحلويات وعلغدا صحن صغيييييييييير وسلطة
وهكذا واليوم اعطاني ريجيم اقسى اشوي1200 كالوري:mad::mad:
لا حتى انزل وموعدي بعد اسبوعين
و****لله خير
ملاحظة :
الحرمان ما رح يستمر الى ان تثبتي وزن وبعد التثبيت بيصير باعتدااااااااال
حبيت اذكرلكم تجربتي لا حتى تستفادو
وسلامي للجمييييييع
دعواتكم بانو ربي يشفيني ويشفي زوجي ويشفي مرضى المسلمييييييييييين
مي1987 @my1987
عضوة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
وجميع مرضى المسلمين