يمنع التجمعات في قسم السمنه والنحافه
الرجاء الاطلاع على قوانين المنتدى
هاي ياحلوات وش رايكم نبدا رجيم مع بعض كل وحده تكتب وزنها ووش التظام الي ناويه تسويه والتمارين ونحمس بعض ونتساعد اذا عجبتكم الفكره كملنا ماعجبتكم ماصار الا كل خير انتظر ردووودكم
هذا الموضوع مغلق.
خليك أول من تشارك برأيها 💁🏻♀️