تحبين الرزتعاااااااالي معلووووووومة

علاج السمنة والنحافة

مرحباياحريم عندي لكم كم كلمةسمعتةمن اخصائيةتغذيةقلت لاااااااازم اعلم بناحواءخاااااصةللي يحبون الرزقلت وش افضل طريقةلطهي الارز لتجنب السمنةقالت اسلقي الرزولمايغلي وخرية من على الناروكبي مويتةوبعدين رجعيةعلى الناروحطي شوي ماءمغلي وخليةلمايستوي وحطي فية اللي تبين بس بدون كشنة النشويات والسكريات خفت بشكل كبييييييريعني راحت مع الماءاللي كبيتيةوكولي الي تبين :cook:بهناوعافيةاذاعجبكم الموضوع لاتنسون الردودالسنعةلاني مانسيتكم ياحبايب ودمتم بحفض الرحمان
19
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

قصيميه بجده
قصيميه بجده
والله ماقصرتي الله يجزاك خير

بس بيطلع الرز ماسخ تقل رز مستشفيات :(

يارب تصبرنا

اذا الرز ماصار به دهن وكشنه مايطلع رز ههههههههههههههههه

مشكوره
بنت النورlive
بنت النورlive
مشكوره عالمعلومه الحلوووه
נآنــﮧ آلـנنيـآ
يسلمووووووو معلومه خطيره
مع انو مااحب الرز
جنةالليالي
جنةالليالي
وانا الحمد لله مو مدمنه رز وما باكله كتير

بس جزاكي الله خير على المعلومه
راحتي بيتي
راحتي بيتي
مشكوره على المعلومه