اهلين خواتي اول كنت اشوف الخوات يقولون رجييم التمر واللبن وكنت اقول فطور- غدا- عشا ياربييييه كيف يقدرون
المهم قلت بجرب وش يضرني اسبوع واشوف
المهم افطرت لبن و7 حبات تمر يوم كنت اقراها اقول بس 7
بس من جربتها والله تملي البطن
المهم يوم جا الغدا ويجي الحب الزايد لابو الشباب الا تتغدين قلت مالي نفس <<<< مابيه يعرف اني مسوي رجيييم
ويغصبني واكلت سلطه بس كثرت وربع صدر دجاجه وصحن شوربه جريش <<<< تقولون داري عني
والعشا 7 حبات تمر وكاس لبن
واليوم الثاني نفس الشي
والله اني نزلت 2 كيلو في ثلاث ايام
واعتمدته والله حلو خصوصا فيه سلطه ودجاج
جربو وشوفو رجيييم برق وتشوفون
فطور وعشا 7 حبات تمر وكاس لبن
والغدا سلطه وربع دجاجه <<< صدر
وشوربه او خضار مسلوقه
وبالتوفيق والنحف
برق عتيبه @brk_aatybh
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
$ شوكولاته سايحه $
•
ماشاء الله عليك حتى صحي وفيه كل العناصر الغدائية
الصفحة الأخيرة