ليونه الحبوبه :

كيفكم اخباركم ياطويلات العمر رجيمي الرهيب صارلي سنتين وانامن رجيم ا لي رجيم وزني كان 86وطولي 152 وللاسف مانزل الا6كيلولاوماسكه نفسي واحيانا حرمان واحيانا افراط بالله عليكم سمعتم برجيم زي رجيمي جميع انواع الرجيمات والاعشاب وكل شي اجربه كاني فار لتجارب ولاينفع والاراده اصبحت صفر:06:اصبحت الرشاقه حلم صعب المنال:44:وفي الاونه الاخيره تجيني خاصه بعد العشادوخه واحس راسي ثقيل ارجومن عندها حل للسمنه بدون دوخه اورجيم او حاجه اكلها وانحف اوعصاسحريه وفجائه اصبح رشيقه:hahaha:بالله لاتهملو موضوعي والله محتاجتكم اللهم من ساعدتني فسخرلها خلقك وارزقها ماتتمنا اللهم ومن رفعت موضوعي فارفع قدرها بالدنيا والاخره اللهم امين

كيفكم اخباركم ياطويلات العمر رجيمي الرهيب صارلي سنتين وانامن رجيم ا لي رجيم وزني كان 86وطولي 152...

CL :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته آهلين يا رشيقات ودبدوبآت اخباركم ؟ ممممم مثل ما انتم شايفين العنوآآن انا بنوته عمري 16 ونص.. وزني 61 وطولي156 تقريبا ..انا سمينة شوي وخصوصا المنطقه السفليه يعني المنطقه آكبر شي بجسمي هي الارداف XXXX.. اتضايق لاشريت جنز ولبسته يطلع شكله XXX انا لي اسبوعين ارقص يوميا يمكن نص ساعه ما تغير شي بس لاحظت طلع لي خصر .. وأنا ابغى انحف وأوصل لوزني المثالي 49 ..يعني ابي انزل على الاقل 10 كيلو .. وابغى منكم تعطوني نظام تخفيف أو ريجيم منآسب لعمري ووزني ومضمون .. ودعواآآتكم ياحلوآت أنتظرركم ..

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته آهلين يا رشيقات ودبدوبآت اخباركم ؟ ممممم مثل ما انتم شايفين...

CL :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته آهلين يا رشيقات ودبدوبآت اخباركم ؟ ممممم مثل ما انتم شايفين العنوآآن انا بنوته عمري 16 ونص.. وزني 61 وطولي156 تقريبا ..انا سمينة شوي وخصوصا المنطقه السفليه يعني المنطقه آكبر شي بجسمي هي الارداف XXXX.. اتضايق لاشريت جنز ولبسته يطلع شكله XXX انا لي اسبوعين ارقص يوميا يمكن نص ساعه ما تغير شي بس لاحظت طلع لي خصر .. وأنا ابغى انحف وأوصل لوزني المثالي 49 ..يعني ابي انزل على الاقل 10 كيلو .. وابغى منكم تعطوني نظام تخفيف أو ريجيم منآسب لعمري ووزني ومضمون .. ودعواآآتكم ياحلوآت أنتظرركم ..

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته آهلين يا رشيقات ودبدوبآت اخباركم ؟ ممممم مثل ما انتم شايفين...

فتومما :

ايوالله انا كمآننآ مرهه نفسسي انححف المممششكلةة ان البيت ككله يبي يسسمن حتى الوآلدهه ودها تسسمن الععيلة ككلها نححيفة وانا جاية بالغغلط بينهم هع اموت وانزل 7 ككيلو وقسم اككون ارشق من الرشششاققة بس انا عاهدت نفسي ابدآ من يوم السسبت رجيم الكربوهيدرآتت واما الرياضضة الحمدلله انا وهيا اصحاب الله لـآيفرققنا ععن بعععضضض وان شاء الله ننحف بننآت ككل ما يجججي اككل ادخخلي ججوا اششغغلي نفسسك روححي اممشي ولا ارقصي ادخخلي اتروششي ولا ادخخلي عالم ححواء و ادخلي دا القسسم صصدقينني راح تطننششي واذا نححفتتي صدقيني راح تققوا عزيمتكك وراح تنزلي اككثر واككثر كل ما جيتتي تخخبصصي اذككري ععالم حواء وقولي لا انا ععاهدت البننات اني ما اخبصص بششي ومن الحيين ككل وححدهه تععاهد نفسسها انها ماتخخبصششي ومن الحيينة نبدأ يوم السسبت زي الناس وعششان ما نطفش من الدايت نخخلي يوم الحميس مففتوحح طبعاا باليوم الممفتوحح ننتبه للسعرات الححرارية زيين لـآ تاككلو اكككثر من 2000 لأنكك لو اككلتت زيادهه الطبيعي تزيدي ككيلوو بنآت خخلـآآص زوودنناها ككثير من الحيين ككل وححدهه تقول الدايت تبععهها واللس تبي تبدأ تبدأ السسبت واللي تبي تواصصل لــآتخخبصص وتككمل مععاننا اتففققننننننننننننننننننا:)

ايوالله انا كمآننآ مرهه نفسسي انححف المممششكلةة ان البيت ككله يبي يسسمن حتى الوآلدهه ودها تسسمن...