nmo
•
:(:(حبيباتى انا تزوجت من اربعه شهور و عملت دايت كم نوع دايت مختلف وزنى نزل وصرت جسمى حلو الكل بيعلق و بعد الزواج كل يوم بزيد أكثر من اليوم الفات و زوجى مايقول شى بس انا حاسة فى عيونو انو مو عاجبو بس ماحابى يقول قولو لى اش اسوى جد محتارة
nmo :
:(:(حبيباتى انا تزوجت من اربعه شهور و عملت دايت كم نوع دايت مختلف وزنى نزل وصرت جسمى حلو الكل بيعلق و بعد الزواج كل يوم بزيد أكثر من اليوم الفات و زوجى مايقول شى بس انا حاسة فى عيونو انو مو عاجبو بس ماحابى يقول قولو لى اش اسوى جد محتارة:(:(حبيباتى انا تزوجت من اربعه شهور و عملت دايت كم نوع دايت مختلف وزنى نزل وصرت جسمى حلو الكل...
قللي اكل وسوي رياضه واشربي شااااااااااااي اخضر
ولا تتعشي
ولا تتعشي
nmo
•
قللي اكل وسوي رياضه واشربي شااااااااااااي اخضر ولا تتعشيقللي اكل وسوي رياضه واشربي شااااااااااااي اخضر ولا تتعشي
تسلمى ام سيلين و ربنا يخلي ليك سيلين
nmo :
:(:(حبيباتى انا تزوجت من اربعه شهور و عملت دايت كم نوع دايت مختلف وزنى نزل وصرت جسمى حلو الكل بيعلق و بعد الزواج كل يوم بزيد أكثر من اليوم الفات و زوجى مايقول شى بس انا حاسة فى عيونو انو مو عاجبو بس ماحابى يقول قولو لى اش اسوى جد محتارة:(:(حبيباتى انا تزوجت من اربعه شهور و عملت دايت كم نوع دايت مختلف وزنى نزل وصرت جسمى حلو الكل...
لا اله الا الله
دعاء ال
•
دعاء ال :
السلام عليكم الصراحه تصفحت المنتدى وخاصة هذا القسم قبل التسجيل وعجبتني كثير روح الاخوه والرغبة في مساعدة الغير عندكم واتشجعت كثير احكي مشكلتي واحاول القى مساعده انا عمري 20 ووزني 65 وانا مو قصيره يعني الي يشوفني ما يقول ناصحه كتير كنت قبل شهر وزني 58 هلئ صارت معي شوية ظروف وزاد وزني خلالها حابها ارجع ع الاقل لهذا الوزن واذا لوزن اقل كمان بكون ممنونه هلئ بدي حدا يتابع معي ويشجعني استمر لاني كل مره ايأس وما اكمل في الريجيم لان صحباتي ولا وحده تسوي ريجيم لهيك بشوف اني وحيده يا رب الاقي حدا يهتم بموضوعي هذا وتساعدني وراح ادعيلها كل يوم وكل ليله تحياتيالسلام عليكم الصراحه تصفحت المنتدى وخاصة هذا القسم قبل التسجيل وعجبتني كثير روح الاخوه...
شكرا اكن اخواتي على المرور
انا احس اني ما احتاج ريجيم قاسي
يعني بس لازم اخفف اكل واعمل رياضه
بس احتاج متابعه وتشجيع
انا احس اني ما احتاج ريجيم قاسي
يعني بس لازم اخفف اكل واعمل رياضه
بس احتاج متابعه وتشجيع
الصفحة الأخيرة