الانسه ليمونه
تكفون دلوني انا ابي انحف بسرعه وزواجي قريب تكفون والله نفسيتي تعبت بس ابي علاج سريع :06:
تكفون دلوني انا ابي انحف بسرعه وزواجي قريب تكفون والله نفسيتي تعبت بس ابي علاج سريع :06:
ياقلبي كم طولك ووزنك
دلعهم كلهم
دلعهم كلهم
تكفون دلوني انا ابي انحف بسرعه وزواجي قريب تكفون والله نفسيتي تعبت بس ابي علاج سريع :06:
تكفون دلوني انا ابي انحف بسرعه وزواجي قريب تكفون والله نفسيتي تعبت بس ابي علاج سريع :06:
ماء الزعتر اشربي في بيالة الشاهي 3 مرات باليوم وامتنعي عن الكل من بعد الساعه 7 بالليل
وماء الزعتر تلاقيه عند العطارين اشتري التركي او البحريني وسعره ب 10 ريال
غلا وحلا الروح
تكفون دلوني انا ابي انحف بسرعه وزواجي قريب تكفون والله نفسيتي تعبت بس ابي علاج سريع :06:
تكفون دلوني انا ابي انحف بسرعه وزواجي قريب تكفون والله نفسيتي تعبت بس ابي علاج سريع :06:
اشربي شاي اخضر بعد كل وجبه وانسي شي اسمه رز او عيش وكلي دائما العيش الاسمر وانسي اكل المطاعم وبتشوفي بتنحفي باقل من شهر
ام الهيلان
ام الهيلان
تكفون دلوني انا ابي انحف بسرعه وزواجي قريب تكفون والله نفسيتي تعبت بس ابي علاج سريع :06:
تكفون دلوني انا ابي انحف بسرعه وزواجي قريب تكفون والله نفسيتي تعبت بس ابي علاج سريع :06:
حبيبتي جربي ريجيم الموز والبرتقال والزبادي روعه

تاكلين ثلاث وجبات من (موزه- برتقاله -زبادي)

تبتدين السبت وينتهي الاربعاء والخميس الميزان

وبالخميس والجمعه تأكلين ماترغبين بس تبتعدين عن الكربوهيدرات والحلويات

تنقصين من 2-5 كيلو بالخمسة ايام

طبعا جربته والله انه روعه ومريح ومايحتاج تعب

بس يبي له اراده

الله يوفقك
دودو 2009
دودو 2009
تكفون دلوني انا ابي انحف بسرعه وزواجي قريب تكفون والله نفسيتي تعبت بس ابي علاج سريع :06:
تكفون دلوني انا ابي انحف بسرعه وزواجي قريب تكفون والله نفسيتي تعبت بس ابي علاج سريع :06:
الرجيمات كثيره وفيها الحلو فعلا بس المهم الاراده والصبر
ربنا ينحفك على خير