neena13

neena13 @neena13

عضوة جديدة

تكفووون واللي خلي لكــــــــــم المنتدى ؟؟؟؟؟؟!!!!!!!!!!!

علاج السمنة والنحافة

بسم الله الرحمن الرحيم

مااني عارفه وين ابتدى واشقووول
ابغى شئ يمتن وزني في الاربعين من كنت في
الثانوية تخرجت ومازالت في الاربعينيات بغى يصير خمسين مافيه. تخرج من ثانوية نقص وزني وصار :06:43 كل اللي معي متنو وتغيرو وانا هذا انا كلهم يقلون لي ضعفت اتفشل سعات اختي اللي اصغر مني امتن مني بكثـــــــــــــيرهي تنقهر مني اني القى ملابس بسرعة مقاسي وهي ماتشوف مقاسها بس هي مو دوووبة وزنها في الستين بذمتكم مو احراج :35: وفرق في الوزن بيني بينها الامهم ..
مابي حبوب اخاف تاثر علي ولا ابره طيب
واذا بتقلوون حلبة كيف اخذها لانو مره خذيتها
واحس ريحتي كل حلبة اللي جنبي مايشمون بس انا اشم اتسبح 3 مرات و4 مرات من كثر ماهي مقرفه...
تكفووووووون لاتردوووني ساعدووني ابي على الاقل هالسنة يتغير شكلي اشوي غير عن قبل
طيب........
neena 13
4
422

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

**أم أنس**
**أم أنس**
رفع
حبيبي هو حياتي
زيدي أكلك و قللي حركتك و تنحفين
كاسي ألماسي
كاسي ألماسي
الحلبه ممكن تحطيها مع اليانسون والحليب وبكذا مالها أبداً ولا ريحه

ثانيا شيء عندك الماش اللي زي الكشري أطبخيه مع الرز مرررره ممتاز

كمان عندك التمر مع الحليب زي اللي عند محلات تالا للتمور

ثالثا عندك المفتقه بالعسل والمكسرات مرتين في اليوم اول ماتصحي وقبل لا تنامي

رابعا الزبيب اليمني مع الحليب جدا مفيد

خامسا المانجا مع الحليب والموز مع الحليب مايحتاج له كلام

سادسا كثري من أكل العريكه مع السمن والعسل وتراها كل اللي قلته لك مجررررررربه

وبكذا احتاج منك دعوووووه من قلبك
سهر2007
سهر2007
لاحلبة ولا يحزنون ...أكلي حلويات واكلي أكل دسم


وبتشوفين السمنه على اوصولها بس لاتجين تشتكين من السمنه :frown: :biggrin2: