مسااكم الله بالخير خواااتي .::::::::::
ابي حل جزاكم الله خير ابي حاجة تخلي الكرش يلصق بالظهر وابي حاجه تنحف الذراعين (العضيده) هذا مسمى ثاني
لها للي يعرفها بهذا الاسم مره مترهله تفشل يكووون مجرب بلييييز تكفووووون ساعدوووووني وادعيلها للي
تساعدني ؟:06::06::06::06:
بنت شيوووووخ @bnt_shyoooookh
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
مايمديهم علي
•
فوق
ماللك الا الريااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااضه ماينفع للترهل الا الرياااااااااااااااااااااااااااااااااضه واصبري عليها لان مفعولها بطي شوي بعدين اشربي مويه كثير عشان لايترهل الجلد زياده انتي شكلك ياانك نحفتي بسرعه او سمنتي بسرعه الترهل مايجي الا بهالحالاتين وخصوصا اذا ماكنتي تلعبي رياضه او ماتشربي مويه اقل شي 12 كوب باليوم او 8اكواب
والكرش اهم شي ابعدي عن العصائر الغازيه وعليكي بالريااااااااااااااضه ولا اوصيكي المشي وصعود الدرج يشد الجسم شد
والكرش اهم شي ابعدي عن العصائر الغازيه وعليكي بالريااااااااااااااضه ولا اوصيكي المشي وصعود الدرج يشد الجسم شد
واللهى نفس مشكلتى اختى البطن والذراع
رشى جسمك بخل التفاح ولفية بنايلون انا جربتة مرتين بس حسيت بتغير بنسبة 10% اكيد مع الاستمرار يروح الترهل وكمان لما كنت بلف زراعى كنت بلعب رياضة دة مهم
رشى جسمك بخل التفاح ولفية بنايلون انا جربتة مرتين بس حسيت بتغير بنسبة 10% اكيد مع الاستمرار يروح الترهل وكمان لما كنت بلف زراعى كنت بلعب رياضة دة مهم
ماللك الا الريااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااضه ماينفع للترهل الا الرياااااااااااااااااااااااااااااااااضه واصبري عليها لان مفعولها بطي شوي بعدين اشربي مويه كثير عشان لايترهل الجلد زياده انتي شكلك ياانك نحفتي بسرعه او سمنتي بسرعه الترهل مايجي الا بهالحالاتين وخصوصا اذا ماكنتي تلعبي رياضه او ماتشربي مويه اقل شي 12 كوب باليوم او 8اكواب والكرش اهم شي ابعدي عن العصائر الغازيه وعليكي بالريااااااااااااااضه ولا اوصيكي المشي وصعود الدرج يشد الجسم شدماللك الا الريااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااضه ماينفع للترهل الا...
راح ادش نادي 3شهور اما ع المويه وربي احيانا مااعطش وانتم عارفين في فصل الشتاء ماكو ظمأ بس ابي احاول
الف الف شكر اختي ع هاالنصيحه ودعواتي لكي بالتوفيق """""":26:
الف الف شكر اختي ع هاالنصيحه ودعواتي لكي بالتوفيق """""":26:
واللهى نفس مشكلتى اختى البطن والذراع رشى جسمك بخل التفاح ولفية بنايلون انا جربتة مرتين بس حسيت بتغير بنسبة 10% اكيد مع الاستمرار يروح الترهل وكمان لما كنت بلف زراعى كنت بلعب رياضة دة مهمواللهى نفس مشكلتى اختى البطن والذراع رشى جسمك بخل التفاح ولفية بنايلون انا جربتة مرتين بس...
الخل جربته مره بغيت امووت من ريحته كريهه بس امري لله ابي احاول شاكره لك تواجدك اختي وع هالنصيحه
كل الود لكم:26:
كل الود لكم:26:
الصفحة الأخيرة