السلام عليكم
ان شاءالله ككلكم بخيررر
انا مدة سبع شهور وزني 67 كان مره حلووو وطولي 165
لاكن سمنت واجد مدري ليش مع ان اكككلي مومررره نفس اكلي اول بس زدت بكثير صار وزني 100
وربي اكتب لكم وانا ابكي ع جسسمي كان الكل ينهبل عليه
جونا خاطبين كل ماشافوني رفضوني اهاليهم يبغون رششيقات
تكفون تكفون ربي يسعدكم وش الحل دخلت نادي مافاد ودي انزل 30 كيلوو يعني بشهر كم ينزززل لو سويت رجيم ابي ثلاثين خلال شهرين او ثلاثه
توقعووون اقدر انزززل وش اتبع رجيم ابي رجيم حلوو ربي يسعدكم
فرجو كربتي ي خواتي جزاكم الله خير:44:
أمل 29 @aml_29_1
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
أمل 29
•
عادي قلبي تقدري مع العزيمه والاصرار لاتتحطمي تقولي يؤؤؤ مايمديني مع التفائل كل شي يتحقق خلي همتك عاليه وشوفي دكتور والتبعي نظام غذائي معين موفقه ياربعادي قلبي تقدري مع العزيمه والاصرار لاتتحطمي تقولي يؤؤؤ مايمديني مع التفائل كل شي يتحقق خلي همتك...
بعد تكفووووووون ردو علي عطوني طريقه
ربي يسعدك ياللي رديتي علي
ربي يسعدك ياللي رديتي علي
حبيبتي سوي تحليل للهرمونات يمكن هو السبب في زيادة الوزن
وسوي رياضه
الله يوفقك يارب
دعواتك ربي يرضى عني ويرزقني الزوج الصالح والسعاده
وسوي رياضه
الله يوفقك يارب
دعواتك ربي يرضى عني ويرزقني الزوج الصالح والسعاده
يارووووووحي الله يفرج همك
قبل الاكل اشربي كوب او كوبين ماء عشان تنسد نفسك
وكثررررررري السوائل
قبل الاكل اشربي كوب او كوبين ماء عشان تنسد نفسك
وكثررررررري السوائل
الصفحة الأخيرة
لاتتحطمي تقولي يؤؤؤ مايمديني مع التفائل كل شي يتحقق خلي همتك عاليه
وشوفي دكتور والتبعي نظام غذائي معين
موفقه يارب