التمرين الثانى:
التمرين الثالث:
التمرين الرابع:
]التمرين الخامس:
التمرين السادس:
التمرين الاخييييييييييير:
اتمنى للجميع الرشاقه واللياقه البدنيه
تحياتي لكم
ريماس1430 @rymas1430
عضوة نشيطة
تمارين لشد البطن والخصر .:**:.بالصور
التمرين الاول:
التمرين الثانى:
التمرين الثالث:
التمرين الرابع:
]التمرين الخامس:
التمرين السادس:
التمرين الاخييييييييييير:
اتمنى للجميع الرشاقه واللياقه البدنيه
تحياتي لكم
التمرين الثانى:
التمرين الثالث:
التمرين الرابع:
]التمرين الخامس:
التمرين السادس:
التمرين الاخييييييييييير:
اتمنى للجميع الرشاقه واللياقه البدنيه
تحياتي لكم
13
2K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
رونق الصفاء
•
تسلمين عالتمارين وان شاء الله تروح هالكرشه اللي معقدتنا
الصفحة الأخيرة