ابغى انزل عشره كيلو من وزني
تنصحوني اشترك في عالم الحميه
او دايت ووتشرز او غيرها من المراكز
بكذا اكون متقيده بنظام معين واكل الي ابغي
دايت
ياريت الي عندهم خلفيه عن هذي المراكز يفيدونا بتجاربهم
وهل استفادوا ام لا
القمر اسمي @alkmr_asmy
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
واستخدمت عالم الحميه بغيت اموت من اكلهم جاني تسمم وبعد صديقتي نفس الشي
دايت سنتر ماجربته بس الكل يقول انهم يحطون في اكلهم مواد تنحف تضر على المدى البعيد
هذا اللي اعرفه :)