حبيبتي أنت بعدك صغيرة وقدامك العمرباذن الله عشان تغيرين من نفسك .. أنت ممكن تكوني شوي حساسة وزيادة تعليقات أهلك عليك خلتكي تبدأي تفكري فيها بشكل جدي وللأسف عقلك الباطن ممكن يكون صدقها عشان كذا التغيير لازم يصير من داخلك أنت لأنك ماشاء الله طريقة عرضك للمشكلة وأسلوبك يدل تماما على مدى نضج تفكيرك .. أنت لازم تبدأي من داخل نفسك لازم تقدري ذاتك وتحسي بقيمتها ولا تلتفتي لأي تعليق سلبي ينقال لك لو وقتها قدرتي تردي على الشخص اللي قدامك بطريقة ماتبين انو التعليق أثر فيك ردي ولاتتركي شئ في نفسك لأنه ممكن يكون أخوك أو أختك رمى التعليق ونسي وأنت بقي يأكل في نفسك ومع كثر التفكير فيه تبدأي للأسف تصدقيه ) أنت لازم تبدأي تغيري من تفكيرك عن نفسك ليش أخواتك عندهم ثقه في انفسهم لأنهم عندهم تقدير لذاتهم ولقيمتهم وهذا اللي لازم يكون عندك .. نصيحة لاتهتمي لرأي أي شخص في الحياة ولاتأخذي أي تعليق على محمل الجد ولاتفكري في الناس اش ممكن تقول لو تكلمتي أو أبدأتي رأيك بالعكس في البداية حتى لو واجهتي صعوبه في الرد أو الكلام لازم تتغلبي عليها ومره على مره والله حتحسي بفرق
نصيحة إقرائي كتاب تعزيز تقدير الذات لرانجيت سي مالهي وطبقي الموجود فيه وراح تدعي لي حيغير نظرتك لنفسك وللناس جميييييييل جدا ذا الكتاب

مشكلة الكثير من الأهالي الميانة الزائدة بينهم لدرجة التحطيم والتحقير

موبس اهلك الكثير من الاهالي كذا اي ملاحظة يشوفونها على بعض يقولونها بطريقة اسواء مماهي عليه يعني يعطونها وصف اكثر مماتستحق يعني مثلا انتي يوم سويتي البرياني اختك ماقالت ان فيه شي غلط لا قالت ياغبية يعني توصفك بالغباء لمجرد خطاء بسيط ماعجبها وهذا وصف غير منطقي وغير منصف وهي بداخلها تقصد بالغباء نقطه واحد لكن انتي فهمتي انك انتي غبيه عموما وهكذا بقية الامور يصفون تصرفك وانتي تعتقدين انهم يصفون شخصيتك

طريقتهم غلط ولا اتفق معهم ابد لكن افهم مقصدهم هم قصدهم الأنتقاد من اجل التغيير يعني ينتقدونك علشان تتغيري لكن النتيجة صارت عكسية انتقادهم ثبت السلوك أكثر

الان عليك ان تغيري من نفسك واول شي تغييره ان لاتعلقي ضعف شخصيتك باهلك فانتي لك الدور الأول والأبرز فلو شخصيتك تطورت وتحسنت فلاحد يقدر ان يعلق عليك بشي لكن طول مانتي ترتكبين نفس الأخطاء يجب عليك تحمل نفس النتائج ونفس التحطيم والأستهزاء

ابداي وطوري شخصيتك تعلمي كيف تتكلمين بثقه
تعلمي كيف تعتمدين على نفسك
تعلمي كيف تطبخين

كوني متقبله لاي انتقاد بصدر رحب حطي ببالك انك تستحملين الانتقاد من اجل التطوير راح تبدين خطوة وتغلطين وينتقدونك لكن معليش الخطوة الثانية بتكون افضل وانتقادهم اقل الى ان تصلي الى مبتغاك

مثل المريض الي يتحمل مراره العلاج من اجل الوصول للشفاء
وانتي ايضا تحملي مراره النقد الى ان تصلي لمبتغاك

اجعلي انتقادهم لك وسيلة للتخلص من سلبياتك هم سهلو عليك الوضع وعلموك ايش السلبي في شخصيتك كل ماعليك انك تاخذين سلبياتك وتفكرين كيف تتخلصين منها خطوه بخطوة

توكلي على الله وربي بيوفقك

• ما شاء الله الأخوات ما قصروو

سبحان الله وبحمده ~ سبحان الله العظيم

نفس الحالة


الحياة سواد مافي متعة مافي سلام داخلي
وعمري اكبر منك بكم سنة
لاحول ولاقوة لنا الا بالله
يارب نطلع من كل هذا ونضحك على انفسنا بيوم
اللي ثقتها معدومة بنفسها تعيش عذااااب ماتستمتع بيومها ولا بحياتها ولا بكل لحظاتها زوي العالم والناس