جسم جديد بعد الولاده كيف؟

استخدمي كريم افالون لتوحيد الوجة والبياض وهو امن طبيا

مرسي اختي اميره نفسها بس انا اريد وصفات طبيعيه لو ممكن؟

اتمنى افيدك حبيبتي...
حاولي تسوين حمامات مغربيه..
وفيه ليفه على شكل قطعة قماش مستطيله من بودي شوب خطيييييره.. جربتها بنفسي مع African Spa المقشر اللي منهم..بعد ما تغسلين بمويه حاره قد ما تقدرين.. وبالاخير مويه بارده بعد قد ما تقدرين.. "اذا تبين تفاصيل اكثر عطيتك"

التشققات... هذي مشكله.. حاولي تدلكينها بخل التفاح "صناعه لبنانيه" يوميا..قبل النوم.... عموما التدليك اليومي له فوائد في شد الجسم.. يوميا مع الاستحمام سوي تدليك لمدة 5 دقايق بس باي كريم او زيت..
واهم شي تكثرين شرب المويه...
وكل صباح.. كلي ملء الكف زبيب... روعه
واذا عندك فيتامينات.. او اطلبي من الدكتوره تعطيك..

الرياااااااااااااضه... بالذات بعد الولاده... احرصي عليها.. لو 10 دقايق باليوم
تمارين البطن صباح و مساء 20 مره.... وبتشوفين النتيجه بعد الاربعين

اممممممم.. وش بعد؟؟؟
فيه خلطه حلوه.. بس مشكلتها توسخ.. ملعقتين حليب بودره+ ملعقة نشا+نص ليمونه+ موية ورد = حتى تكون سايل ثقيل نوعا ما.. ضاعفي الكميه اذا تحتاجين اكثر....... حطيها اطول وقت ممكن.. يفضل تنامين فيها.. والصباح تغسلين..
راح تستغربين كيف السواد خف من اول مره.... وقووولي آجا و سلمى قالت...."بس عاد ابي دعوه حلوه"

وفيه خلطه ثانيه تنعم الجسم...
1/2 كوب لوز
1 كوب من دقيق الشوفان
حبة واحده.. افوكادو.. مهروسه "خلي قشرتها عشان تفركين فيها"

اطحني اللوز.. و اخلطيه مع الشوفان الجاف.. افركي الجسم بالخلطه جيدا.. بعدها افركي بالافوكادو بحركات دائريه الى ان تنتهي من كامل الجسم.. دعيه على الجسم قليلا.. ثم اغسليه بالماء الساخن..
هذي الخلطه تعطي ترطيب.. و نعومه.. و تعطي الجلد فيتامينات كثيره.. منها E, D, A
واذا تحبين تحطين الخلطات بكيس عشان ما توسخين الحمام.. تقدرين.. بس لازم يكون قماش.. و يكفي الخلطه و يدك عشان تقدرين تضغطين على الخلطه وانتي تفركين..

اصدق دعواتي لك اختي...
:26:

السلام عليكم
نصيحه يا اخواتي الكريمات باكملها والله مافيها فايده فايدتها تغير بشرتك الى اقبح والله مجربين احسن شي الطبيعه

مشكورين كلكم