فراشه الخليج @frashh_alkhlyg
عضوة نشيطة
حايره اي ريجيم اتبع.
بنات ايش افضل نوع ريجيم جربتوه كل وحده تكتب تجربتها ابي اتبع ريجيم فعال لمده اسبوعبن واقص من وزني حوالي 6 او 7 كيلو حلال هالمده باي ريجيم تنصحوني انا حايره بين ريجيم هوليود وسكارسديل كنت افكر اتبع المركب بس طويل او عذاري بايش تنصحوني او اتبع الاسبوعين الاول والثاني من الكيميائي.
6
597
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
امممممممممممممممممممم
نصيحه مني لج روووحي لأخصائيه تغذيه لاتلعبين بعمرج بالريجيماااات
وموفقه
نصيحه مني لج روووحي لأخصائيه تغذيه لاتلعبين بعمرج بالريجيماااات
وموفقه
امممممممممممممممممممم نصيحه مني لج روووحي لأخصائيه تغذيه لاتلعبين بعمرج بالريجيماااات وموفقهامممممممممممممممممممم نصيحه مني لج روووحي لأخصائيه تغذيه لاتلعبين بعمرج بالريجيماااات...
اها المركب انا ما عرفت كم نزلني لاني سويته 3 ايام ومن فتره طويله ما وزنت حتى قبل ما بتدي بس انا نفس وزني قبل فتره طويله يمكن نازله كيلو لاني وزنت بعد الاكل علطول ما وزنت الصبح اخصائيه تغذيه افكر اروح لوحده بعد مده الصراحه بس هالايام مشغوله انتي اتبعتي عذاري.
امممممممممممممممممممم نصيحه مني لج روووحي لأخصائيه تغذيه لاتلعبين بعمرج بالريجيماااات وموفقهامممممممممممممممممممم نصيحه مني لج روووحي لأخصائيه تغذيه لاتلعبين بعمرج بالريجيماااات...
لجيــــن
•
الصفحة الأخيرة
أنا الأسبوع إلي فات اتبعت > الشوربة الحارقه .. مو حلو ومانزلني مثل ماقالو 5 كيلو // يادوب كيلو ويمكن رجع طلع كمان :(
وهالأسبوع ماشيه على (المركب ) .. ماعجبني بصراحة كله فواكه وخضروات وتحسي بجوع طووول الوقت .
الأسبوع الجاي قررت ابدأ بـ ريجيم ( عــذاري) عجبني لأنه فيه بروتين وأنا أحب البروتينات تشبعني ،، اذا تبغي نبدأ أنا وانتي بريجيم عذاري وان شاءالله ينفع معنا ........
إيش رايـــــــــــــك؟؟ ابغى أحـد يـشــــــجــــــعــــــنـــــــــي