حبوب الكالسيوم 😔

غيريها احسن واذا مضطره اكسريها

انا مثلك عجززززت ابلعها مع الماء يجيني غثيان وارجعها فوراً
بس بعد ماجربت ابلعها مع اللبن الحمدلله تنزل بسهوله احطها بفمي واسكر خشمي وابلع اللبن
ههههههه حاله بس هذا اللي نفع معاي


والحديد نفس الشي مع عصير برتقال
الماء مرررره يغثني مع الخبوب

ايوه فيه ضرر على الجنين وعليك انتي ..تتاثر عظامك وتحسينها بتتكسر .حاولي تغيرينها

اكسري ومع كل وجبه كسره العوض ولا القطيعه احسن من تنكب بالزباله

انا اخذ ديفوكال واحسها عادية مب كبيرة تنبلع