حكايتي مع الرشاقه؟؟؟؟؟؟؟ اعتبروا

علاج السمنة والنحافة

مساء الفل والياسمين على احلى بنات .......بنات حواء
بصراحه بنات انا ابغا احكيلكم حكايتي مع السمنه من ثمان سنين الى الان.........
الحقيقه انا طول عمري وانا مليانه يعني مو دبا لا مليانه والبس اي شي في بالي لاني طويله طولي168 لحد مانخطبت استحيت على وجهي وسويت ريجيم وخلال شهر نقصت15 كيلو يعني وصلت للوزن المثالي 79 لاني عريضه فكان هذا وزني المثالي....
طبعا الكل تجنن على شكلي بعد النحف وانا مزيونه زاد حلاي اكثر واكثر بعدها تزوجت ونقصت 4 كيلو زياده>تعرفون مع الحياه الجديده وتغير المجتمع والناس<بعد كذا بشهر ونص حملت ووصل وزني 90 بعد الولاده وتماديت ولا انتبهت لنفسي لان حياتي تغيرت جذريا من طالبه وبنت طموحه الى ام قاعده ببيتها ماتشوف الناس من شهور واكثر لحد ماحملت مره ثانيه وكان وزني118 والحمد لله ربي رزقني بتوام ونحفت حيل خلال الحمل وصلت 110 وبعد الربعين وصلت105 ومع الوقت وصلت 117 وبعدها رحت لاخصائيه ووصلت100 خلال 3شهور بعدين رجعت من جديد 128 وهذا انا رجعنت للاخصائيه من جديد وانا مفتشله منها بس هالمره حطيت لي خطه بعيده احنا يابنات نبي ننحف بسرعه ونزيد اكثر واكثر علشان كذا عطتني نظام سعرات امشي عليه وناويه انزل وزني خلال 9شهور يعني على الصيف الجاي ان شاء الرحمن وانا مثل يوم تزوجت ادعولي يابنات وكل وحده تفضفض معانا وتنوي من جد تغير حياتها
وانا بانتظار تشجيعكم وقصصكم
7
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

sweeti_417
sweeti_417
اي والله يا اختي الوحده اذا حملت خرب جسمها انا قبل ماتزوج كان وزني 75 ولما تزوجت مثل ماقلتي الواحد تتغير عليه الحياه وضعفت كم كيلو لما حملت او ولدت صار وزني 96 وصارلي سنتين انزل وزني والله معاناه الحين وصل 76 بس ابي انزل بعد عشان اذا حملت مره ثانيه مانتفخ هالنفخه هاذي ومثل ما قلتي احنا نبي نضعف بسرعه بس للأسف نمتن
وأن شاء الله تنحفي وتوصلين للهدف الي تبينه وحنا معاك أن شاء الله كل وحده الله ينولها الي فبالها
الغلا كللللله
هلا حبيبتي sweetiتسلمين على الرد ياغاليه حاولي تروحينم عند اخصائيه لان ريجيم السعرات صحي ومفيد قوليلي انت فين وان شاء الله ادلك على اخصائيه كويسه
والله ينولك اللي في بالك وكل مسلمه يارب
ذكريات الأمس
ذكريات الأمس
أكيد ما كنتي تسوين رياضه
حاولي هالمره تسجلين بنادي لأن الرياضه تزيد كمية العضل بالجسم فيحرق اكثر
وبعدين اذا تركتي الريجيم ما ترجعين بسهوله تزيدين
الغلا كللللله
هلا حبيبتي ذكريات الامس هذا انا سجلت في نادي وباديه ريجيم ورياضه والله ييسرها يارب
ريم//
ريم//
وانا بعد ان شاء الله معاكم في مشوار الرشاقة ( داخله عرض )
امس اشتركت في نادي رياضي بس اليوم بسبب مرض بنتي ما رحت 0
وزني 86 واتمنى وزني يوصل 70 ووبعد 75 حلوووووووووو
بس ااااااااااااه من جسمي ما يضعف بطىء جدا
لكن ما اسرع مايزيد
لكن وراء الرشاقة وراها