أولا :عليك بشرب عصير البرتقال مع الجزر
ثانيا:أستخدمي فيتامين للأظافر من بودي شوب
ثالثا:وهي سهلة بس تبغي قليل من الوقت
صابونة لوكس رطبيها بقليل من الماء ومرري أظافرك عليها بحيث تكون الأظافر أمتلأت من الصابون ثم أخفقي بيضه وضعي الأظافر بها لمدة لا تقل عن ربع ساعة
رابعا: أكثري من أكل الألياف الخضراء مثل الخس والسبانخ والجرجير و..... و.....
وأسأل الله لكم الصحة الدائمة
أدعولي بالذرية الصالحة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ستايـ ع ذوقك ـلش
•
مشكورة
يديكي الف عاااااااااااافيهيديكي الف عاااااااااااافيه
شكرا على مروركم اللطيف
الصفحة الأخيرة